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您家吃的臘八粥是什麼味兒的,我家每年都吃咸鮮口味的,開胃營養


2020年1月05日 - c23小編 小明是廚子 
   
小明是廚子

您家吃的臘八粥是什麼味兒的,我家每年都吃咸鮮口味的,開胃營養。

一晃又是一年臘八節,自古到今人們一直傳承著吃臘八粥的習俗,因為這臘八粥不僅做法講究,而且是用來祭祀先祖神靈,祈福的一種方式。所以這一天,大大小小的寺廟都在忙著施粥,很多人們都在奔向急走的去等著施粥,去晚了就沒了,可忙了。小廚祝願大家,吃了臘八粥都能得佛祖保佑2020年好運連連。

說到臘八粥,很多人腦海里自動匹配成八寶粥,也沒錯。不過我的家鄉的傳統臘八粥是咸鮮口味的,很不錯,以前都只負責吃的我,今年早早問了母親臘八粥該準備的食材,自己在家煮了一鍋臘八粥。都說過了臘八就是年了,用這豐富多彩的臘八粥來做轉接真是恰到好處,既代表過去年的豐厚收穫,又預示著來年要更豐盈,更精彩。

只要注意兩點,就能做出一鍋香糯咸鮮的臘八粥了,一是那些豆子和米(不易煮熟的)要事先浸泡好;二是要小火燜煮。做好這兩點,煮出的臘八粥一定香糯又黏稠,至於是咸鮮口味還是香甜味的,就看個人喜好了。而且做臘八粥有一點好,就是食材可以隨意搭配,方便又好吃,還很營養。

咸鮮臘八粥

所需食材:

粳米,血糯米,黑米,薏米仁,黃小米,紅豆,玉米粒,白果,蓮子,花生,黃豆,蠶豆,豌豆,紅棗,核桃,芋頭,青菜,食鹽適量,食用油適量。



  

步驟如下:

1、準備食材,我根據家裡現有的材料搭配了谷類,豆類和果乾。

2、除了白果、玉米粒、豌豆、蠶豆和芋頭、青菜(是一些冷凍的,易煮的),其它的所有食材清洗乾淨後,用清水浸泡2小時以上,我直接用砂鍋泡的,泡完直接開火煮。



  

3、這時我給芋艿去毛皮,將小青菜清洗乾淨備用。

4、浸泡好後,直接開大火煮開,這時用勺子攪動一下,防止沾鍋底,再繼續大火煮10分鐘左右,改小火燜煮30分鐘後,加入剩餘的食材,青菜除外,再加入適量的適量油。

5、煮至所有食材都軟爛熟透,粥變得黏稠著火,加入青菜和食量的鹽,用砂鍋的餘溫就足夠了。

咸香開胃的臘八粥就做好了,食材豐富,營養好,吃一碗帶著美好願望的臘八粥,讓2020年更幸福。煮臘八粥的要點都在上面了,沒什麼難的,您今天吃得什麼樣的臘八粥呢?大家一起來說說,看哪種更營養更好吃。

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