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女人生個孩子老多少歲?美國研究給出答案,代價實在太大了


好孕百家榜創作者,優質創作者已生育的女性比同年齡段未生育的女性,衰老11歲美國的弗吉尼亞州喬治·梅森大學研究團隊,做過一項調查,觀察生完孩子的女性她們的變化。研究搜集了20-44歲這個年齡段已生育女性,一共1505人。經過研究最後發現,已生育的女性,與相同年齡段沒有生育的女性相比,細胞水平上要衰老11...

- 2020年8月14日
- 好孕

百家榜創作者,優質創作者

已生育的女性比同年齡段未生育的女性,衰老11歲

美國的弗吉尼亞州喬治·梅森大學研究團隊,做過一項調查,觀察生完孩子的女性她們的變化。研究搜集了20-44歲這個年齡段已生育女性,一共1505人。經過研究最後發現,已生育的女性,與相同年齡段沒有生育的女性相比,細胞水平上要衰老11歲左右,而且女人生的孩子數量越多,衰老程度越高。

看來,我們經常拿來調侃的“生個孩子老10歲”是真實的。而且,事實上很多女性生完孩子,老得還不止10歲。這項研究結果,仔細想想挺讓人傷感的,女人真的是在拿青春還有美貌作為代價生孩子。

生完孩子,女人如何老得慢一點?

愛美是女人的天性,而生孩子又會加速女人的衰老,看起來這是一對不可調和的矛盾。想要當一個美麗動人的媽媽,就不可能了嗎?其實,細心的女性會發現,“生孩子這把殺豬刀”也會避開一部分女性,就像女明星,她們生完孩子還像小姑娘一樣年輕。這是因為她們會保養。生完孩子想老得慢一點的女性,可以學著點。

首先,堅持健身。生完孩子身體勻稱、姣好、健康的女性,大多是舍得花費時間鍛煉的。像知名影視演員孫儷,她就有定期健身的習慣。你能經常在網上看見她曬出健身的照片。定期健身,能夠增加肌肉力量,減輕工作的疲勞,還能預防疾病,減緩衰老速度。

其次,塗抹保養品。女人生完孩子,大多為了照顧孩子,或者為了幫孩子攢錢,自己的一些護膚習慣都要放棄了。護膚品能夠幫助抵禦外界的紫外線、藍光等外界的刺激,一定程度上減緩衰老。所以,產後堅持塗抹護膚品非常有必要,如果女性產後不能像女明星一樣,用動輒三、四位數的護膚品,平時堅持塗抹便宜的護膚品,還是有必要的。

最後,女人產後維持一個好的心態,對抗老也是非常管用的。生完孩子心理壓力大,容易引起緊張、焦躁等不良情緒,甚至可能會導致失眠,加速衰老。所以,生完孩子要保持開心愉快的心態,學會放松自己,會老得更慢。

話題討論:你生完孩子變年輕了,還是變老了?

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