女性身體出現這5種情況，很遺憾告訴你：若你有，正在加快衰老

中醫科醫師

特別是女性進入更年期之後，體內雌激素分泌水平就開始急速下降，不僅意味著和大姨媽的徹底告別，同時也意味著衰老速度的加快！當女性有以下5個情況時，說明你正在不斷加快衰老。

女性要注意，出現這5種情況，身體正在慢慢衰老

一：月經周期紊亂

月經是女人健康成熟的一個標志，月經持續的時間長代表你的身體很健康，有的人50歲還有月經就能說她的身體很健康，過早的月經沒了，之後身體就開始慢慢的加快變老。規律的月經周期，也是女性體內激素水平正常，身體健康的標志，月經作為卵巢功能的一種表現，月經周期的延長和縮短都是不太正常的，如果你的月經周期出現紊亂的現象，說明子宮步入老化階段或已經衰老。

二：脫發嚴重

脫發是一個大家都很受不了的問題，特別是早上起床看見床上自己掉的頭發，心裏那個難受呀，或者就是洗頭發、梳頭發都是大把大把的掉發，脫發嚴重也是女性衰老的一個表現，脫發跟女性腎髒、激素分泌等多方面有關，腎髒功能下降就會導致脫發，還有就是更年期女性多有失眠、情緒躁動等這些表現，所以會導致脫發情況發生。

三：胸部下垂

胸部豐滿是女性的性感美，它是是女性年輕的一個重要標志，也是女性展示吸引力的重要體現，然後隨著年級的增長，皮膚也就慢慢的松弛，開始失去彈性，胸部作為脂肪較多的部位，下垂的跡象更加明顯。如果你的胸部下垂，你的身體已經開始衰老，肌肉彈性不足，需要注意了。

四：臉部出現斑、松弛

臉就是每個人門面，顏值高路人多看你一眼，所以漂亮的女性也是非常有很多優點的，也是有很多優勢的，很多人都說更年期會臉上長斑，也是更年期斑，皮膚松弛也是女性衰老的一個表現，皮膚失去彈性，變得松弛，乾燥、粗糙，都是人體衰老的信號，你的皮膚彈性不錯，水潤有光澤肯定是還特別年輕，但是如果你的皮膚出現這些情況就要注意，趕緊保養吧！

五：憋不住尿、經常上廁所

尿液增多也是人體衰老的一個表現，由於我們身體機能下降，腎髒也開始走下坡路了，當我們有一點尿液的時候我們就想上廁所，就開始睡不著，得起床上廁所，但是每次尿液很少，或者就是我們憋不住尿，經常著急找廁所的情況，別人在外面開開心心逛街，然後你就開始忙活找廁所，這可能是身體衰老的標志，因為人體衰老，膀胱的支撐能力就不足了，所以就會憋不住尿。

這五個身體表現，都和衰老有關系。雖說誰都無法阻止衰老的到來，但是我們要樂觀地去接受它，去養成一些良好的習慣，去減緩衰老的加快速度。保持良好的心態，學會釋放壓力，然後青春永駐