相愛沒有那麼容易，聽完這首歌，我才明白《愛的五種能力》的真諦

梵羲讀書

說句實在話，我讀這本書的時候，總覺得這本書雖然不是一碗毒雞湯，但那些放之四海而皆准的建議，在生活中卻是真的難以執行。直到有一天，我聽到了這首歌

“相愛沒有那麼容易，每個人都有他的脾氣，過了愛做夢的年紀，轟轟烈烈不如平靜”

歌詞還有很多，讓我記憶尤深的是這四句。相愛不是一件容易的事情，哪怕兩個人再志同道合，也會有個性的差異，從愛情走向婚姻不是做夢就能天長地久，與其轟轟烈烈吵架鬥嘴，不如讓自己平靜下來，學會與另外一半“相處”。

這就是我聽完歌之後的感想，如果沒有能力相愛，那麼先學會與人相處。這就是我從這首歌中參悟到的《愛的五種能力》之中的真諦。

所謂愛的五種能力，在這本同名書中已經有詳細地闡述。那就是：

1、情緒管理：每個人都要管理好自己的情緒，才有能力愛別人；

2、述情：表達自己的感受、想法和需要，去鏈接對方心中的柔軟；

3、共情：不要養成講道理、教育對方的習慣，而要去感受對方的需要；

4、允許：尊重彼此的差異，允許對方有一個成長的過程；

5、影響：做好自己，讓對方因你而變。

但這五種能力的核心，也就是愛的五種能力的真諦就是學會與對方相處！

在婚姻或是愛情出現問題時，一部分人首先就會覺得自己找錯了人，第一個念頭就是想換人——分手或離婚。這種希望以“換人”方式來解決問題的人，要想獲得幸福，可能會變得很難很難。正確的方式就如書中所說的那樣：

學習如何跟真實的對方相處，也就是成長自己，調整自己，而不是改變對方。

這類的愛人也會遇到問題，但每一次遇到問題，都是了解真實的對方、成長自己、學會跟對方相處的機會。所以，同樣是循環，但這類人在循環中得到了成長，感情中的問題會越來越少，關系會越來越好。

學會接納對方，會使你們相處的更加愉快。做好情緒管理，可以讓你成為一個更好相處的人，這樣更加能夠吸引對方。經常溝通，可以加深彼此的了解。相互理解，可以讓感情更加長久。適當的影響，可以讓彼此共同成長。

每個人都想要幸福的生活，但幸福不是別人給予的，而是要靠自己去創造的，當我們有了愛的能力，就能改變生活的現狀。

學會這五種愛的能力，學會與對方相處，你也可以越來越幸福。