吉娜54CM腰圍對比雷佳音61CM頭圍 女星紮堆炫“腹”

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每天15分鐘腰腹必瘦訓練，堅持下來一定有效果。

如果你還沒有看明白，那麼很簡單的兩個動圖，感受一下腹部減脂的既視感。

仰臥兩頭起。腰背部緊貼地面，肩膀和雙腿同時抬起，腹部發力。

都說健身是會上癮的，看看女明星有腹肌是多有魅力吧，不但穿衣服會好看，對身體健康也是非常有好處的。

4、悅碧施緊膚撫痕身體霜 680RMB/200ML

專門設計來舒緩極幹性膚質的不適及緊繃之保養聖品。這款質地豐富的乳霜高度地滋養，甚至可修複最乾燥的肌膚。可有效地柔軟肌膚，消除粗糙感，並展露最動人的彈力光滑肌膚。是以10%的UreaHydrofix配制而成。尿素是一種效果卓群的滋潤活性成分。悅碧施緊膚撫痕身體乳也包含水解膠原蛋白及Phytocutan（金花），具有瞬間舒緩受損肌膚的效果。維他命F可防止乾燥及脫皮，而維他命E可高效滋養並抗氧化。

5、Tripollar POSE以色列美體儀塑形儀射頻美容儀 3600元

一款多極射頻美容儀，主要是通過無線電穿透皮膚深層組織，通過摩擦產生熱量，加熱促進脂肪分解，加快新陳代謝，可以起到緊致皮膚的作用。