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35歲女子曬太陽吃薯條,身材纖細卻頗顯健美,健身讓你更美麗


2021年3月23日 - 美體小編  
   

花狸貓減脂

每個女生都想變漂亮,卻找不到合適的方式。昂藝Unnig就是其中之一。她35歲。曾經她對自己沒有任何信心。懷孕後看著肚子在天天堆積脂肪。她很焦慮,但不知道該怎麼辦。

有一天,安怡住在一家酒店裏,正在曬太陽。當時她的體重接近130斤,但還在吃薯條。巧合的是,她遇到了一個也在曬太陽的大學女生。她很苗條,但很健康。很難相信她的身材是真的,於是昂藝問她是怎麼做到的。答案是:健身讓你更美!

這為她打開了新的大門,也成為她開啟健身之路的契機。除了身材好,她還需要為自己的健康努力。吃完最後一份薯條,她決定健身。

起初她很難去健身房。畢竟她有孩子要照顧,所以買了橢圓機一邊鍛煉一邊照顧孩子。每天早起鍛煉的習慣一直延續到現在。

從那以後,她看到了很多健身專家分享的家庭健身方式後,昂藝也熱愛家庭健身,是媽媽們的好選擇。她喜歡在家練核心,包括杠鈴、啞鈴、彈力帶。她認為肌肉訓練不是為了變大,而是為了塑形!

現在兒子上小學四年級,她有很多空閑時間,也安排每周去健身房練一兩次負重。這種提鐵訓練也讓她的身體越來越漂亮迷人。除此之外,她也很注重護膚。顏值像女生一樣漂亮。你能告訴她真實年齡嗎?

她已經成為很多媽媽的楷模,在網上獲得近5萬粉絲,目前體重維持在52.5公斤。健身可能有助於她增肌,但你永遠不會成為誇張的身材。一次偶遇讓她開始健身。看到她的經曆後,你會對健身感到興奮嗎?