十分鐘搞定、零基礎也能學會的夏日涼拌菜

菜根香biubiubiu

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懶人必備 | 夏日涼拌減脂餐合集#快樂減脂涼拌菜# #嗨夏吃貨節#快樂減脂、低卡掉秤的減脂餐合集來了！！為了准備這期內容 我連吃了三天涼拌菜以後看著涼拌菜都想繞道走！！！但是超級好吃*(ˊˋ*)*低脂低卡、十分鐘搞定、零基礎也能學會的夏日涼拌菜～涼拌香菜牛肉涼拌娃娃菜涼拌蕎麥面涼拌包菜涼拌海帶絲涼拌藕片涼拌生菜雞蛋涼拌魔芋米粉順便教大家一個萬能靈魂涼拌汁1蒜末小米辣辣椒面白芝麻 熱油淋上爆香2三勺生抽兩勺醋一勺耗油些許香油 攪勻均勻（有一說一 真的拌啥都好吃）