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小編的世界 優質文選 老饕
2021年8月28日 - 老饕小編 長孫熙雪 私房書箋 公開書箋
長孫熙雪
美食領域愛好者
天氣炎熱我們家最喜歡的就是涼菜了,最愛的就是3種,做法超級簡單又解饞
1:生菜拌雞蛋
食材:雞蛋、生菜、洋蔥
做法:生菜切成小段,洋蔥切片,放入煎好的雞蛋,淋入醬汁,抓勻入味
2:低脂大拌菜
食材:雞蛋、胡蘿卜、青瓜、豆芽、菠菜、木耳、魔芋絲
做法:雞蛋煎熟切條,蔬菜分別燙熟,放入盤中,淋入醬汁抓拌均勻
3:蝦仁海鮮菇涼拌菜
食材:鮮蝦、海鮮菇、黃瓜
做法:鮮蝦煮熟去殼,海鮮菇焯水,黃瓜拍扁切段,淋入醬汁抓勻入味
番茄和此物一起炒,血管通常無阻,延緩衰老,女性常
涼拌花生,做法簡單,下酒好菜
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農曆|十一月廿八 · 韭黃
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