女子健身6年以來主要注重塑形，身材完美，遊泳的時候很迷人！

女子健身6年以來主要注重塑形，身材完美，遊泳的時候很迷人！

李涵欣是很多宅男心目中的健身女神，她的健身習慣已經堅持6年了，在這6年的時間，她在身材上生活上都發生了很大的變化。

期間她參加過很多健美比賽，取得的成績都很理想。因為她喜歡把自己的生活日常分享到社交平台上，以此來記錄自己的生活，也因為自己的健身照和各種美豔的自拍照為她圈了不少粉，讓她成為了一名健身網紅。

其實她有著自己的職業，她現在的職業是一位遊泳興趣班的老師，專業教小學生遊泳的。走紅網絡後她也一直活躍在社交網絡上，現在除了分享健身照片，她還經常拍一些健身視頻上傳，不停地激勵更多的人運動起來，粉絲們問的一些關於健身的問題，她都很積極地回答，還直播親身為粉絲們示範動作，深受粉絲們的愛戴。

她一直以來健身主要是注重塑形這塊，作為一名資深的健身達人，她知道女性想要擁有完美的身材曲線，就一定少不了力量訓練。

她每次做完力量訓練後都會進行肌肉拉伸，她訓練目標是很明確的，她一直都側重於鍛煉背部和臀部，有人說練好了臀部就能擁有完美的身材了，因為臀圍是最能體現女性美的部位。

她還在家裏購置了很多健身器械，沒空去健身房的時候她就可以直接在家做訓練，別人都說她不去做健身教練真是埋沒了她的實力。

然而她最大的愛好還是遊泳，她選擇當遊泳教練而不是健身教練，就可以看出她對遊泳的鐘愛了。她從小就開始學習遊泳，曾經還拿過學校遊泳比賽的冠軍。她平時遊泳不喜歡到普通的遊泳池，她喜歡有挑戰性的運動，她自己去遊泳的時候直接到江邊去野泳，每次都能引來一群路人圍觀，大家都喜歡看到她出水芙蓉的那一刻，真的很迷人！

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