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小編的世界 優質文選 料理

這菜葉不要再扔了,拿來做早餐餅,香軟補鈣,老人和孩子都愛吃!


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2024年6月17日 -
:        
 

作者:小朋美食

你好,我是小菜!每天分享我的美食生活!

芹菜是蔬菜中大家經常用到的食材,可是很多人在吃芹菜時,首先要把葉子去掉,然後再清洗芹菜莖烹炒,認為這是很自然的事情,因為葉子較苦,不好吃!

其實,扔掉芹菜葉是很可惜的,因為芹菜葉所含營養成分要比芹菜莖豐富得多,芹菜葉含鈣高,蘿卜素和維生素C比芹菜莖中的多得多,竟然有九成人不知道!

今天我就分享給大家,用芹菜葉做成早餐餅,香軟又補鈣,非常好吃,老人和孩子都愛吃!

制作步驟:

材料 :

芹菜葉、雞蛋、蔥花、鹽、面粉、油!

1、把芹菜上的葉子摘下來不要扔,用清水洗乾淨!

2、把芹菜葉在菜板上用刀剁碎,越碎越好!

3,、剁好後放入大碗中,加入一個雞蛋,少許鹽,蔥花末,用筷子攪拌均勻!

4、再加入半小碗面粉,加入清水,一邊加水一邊攪拌,攪拌成面糊即可!

5、鍋內燒熱刷上一層油,倒入面糊,用鏟子攤開,攤成薄薄的圓形餅!

6、芹菜餅一面煎黃後,用鏟子翻過來再煎另一面,兩面都煎成金黃色即可出鍋裝盤,把其餘的面糊都依依煎完裝盤!食用時可以用小碗倒些醋加幾滴香油蘸著吃,口感更好!

技術要點

大家煎餅時不要心急,要用小火慢慢地煎,不然容易把餅煎糊!!!

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(本圖文是本人原創,禁止任何媒體和個人盜用,摘抄,搬運!如遇侵權,必究到底!)

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