一個人旅行，帶上錢、放飛心情就夠了？這些准備工作一個也不能少
來源:
自駕趣旅行
想一個人去長途旅行，需要准備什麼？
不少年輕的朋友問我，想嘗試一個人長途旅行一次，但是又有很多擔心，不知道該做一些什麼准備？碰到問題後如何應對？
這樣的擔憂，讓很多人對於獨自旅行這件事，思考很久，猶豫不決，遲遲不敢出發。
對此，元寶爸爸提供一些建議供參考。
身體准備
長途旅行往往是去很多距離較遠，環境陌生的地方，氣候、飲食、水土很多方面都會跟自己適應的環境有很大的差異，即便是正常人都有可能因為水土不服而出現生病不舒服的情況，如果自己的身體狀態不是很好，正在生病或者慢性病複發期間，建議先進行治療，等恢複之後再出發。
此外，長途旅行是一項需要耗費大量體力、精力的事情，需要背著行李長途跋涉，最好提前進行一定的身體鍛煉，增強耐力和背負能力。
資金准備
旅行從來都是一項花錢的活動，即便你采用窮遊的方式，即便是住宿青旅、吃簡餐，一天的基本開支也至少是6、70元起步，這還不算交通、門票等方面的開支，一趟2、30天的旅行下來，不花一萬多，至少也得5、6000元。所以，在出發之前，一定要確保自己准備了必要的資金，以免在旅途中出現錢不夠用的尷尬局面。
除了基本的現金，銀行卡、手機支付這些都是必備的。
證件的准備
1、身份證。如果有條件，多准備一個備用，准備多幾張複印件。
2、護照。出國旅行或者邊境省份旅行的時候用得上，比如在雲南想去老撾轉一下，或者從西藏入境尼泊爾，都會需要帶上有效期以內的護照。
3、學生證。很多景點對學生有優惠。
4、教師的話帶上教師證。同上，為了門票優惠。
5、60歲以上老人的老年證。我父母這段時間在自駕遊，老年證幫忙省了不少門票錢，哈哈。
6、自駕或摩旅的朋友，記得帶上有效期內的駕駛證和行駛證。
7、其他有助於提高旅行便利性、降低費用的證件。
親人的溝通准備
獨自長途旅行，總是會讓親人牽掛的，出門在外，各種風險和不可控因素，往往會讓父母、愛人擔心不已，因此，即便是自己獨自的旅行，也建議和至親的人溝通好，讓他們安心、放心。
風險預防的准備
這個方面話題有點大，也會涉及很多內容，我只特別強調的建議兩個准備。
1、應急卡片，上面寫明自己的基本信息，緊急聯系人、聯系方式等，以免在出現突發事件的時候無法聯系家人。
2、公共交通、旅遊、自駕遊和人身意外保險，確保在萬一出現突發人身傷害的時候，能夠獲得保險的保障。
旅行計劃的准備
這個方面主要是行程的計劃安排，雖然很多人認為，獨自旅行，走到哪裏算哪裏，不用太多准備，但是我認為還是要提前了解一些攻略的，目的地的交通情況、天氣氣候、人文習俗、住宿、景點分布等信息，提前做了解，才不容易因為變化而出現慌亂。
通用物資准備
一、裝行李的背包或行李箱，長途旅行，如果不是去路況特別差的地方、不是徒步的話，建議采用行李箱+登山包+小背包的模式。行李箱選擇24-26升的金屬箱，結實耐磨損。男士的登山包可以選擇70-80升左右的容量，女士選擇50-55升左右的容量，取決於自己的背負承載能力。小背包主要是在旅行目的地遊玩的時候，放證件、飲用水、食物等。
二、衣物。一般我的習慣是速乾衣+抓絨衣+沖鋒衣+速乾褲+沖鋒褲這類組合，當然，也要看去哪些地方，盡量不要帶毛衣等厚重的衣物。
三、鞋帽。運動鞋、登山鞋、拖鞋、遮陽帽。
四、基本的洗漱生活用品，女士的護理用品。
五、應急的藥品，感冒藥、止瀉藥、止痛藥、退燒藥、創可貼等，以防在較為偏僻的地方出現生病的情況。