緩解胃脹，試試這2個食療方，方便好用！
來源:
小英家懷山藥
發布於：河南省
胃脹氣是指上腹部有飽脹、壓迫感，有時從外觀也會發現胃部有點向外凸、脹氣，甚至連續性地放屁等，均可能是由胃脹氣導致；嚴重時，甚至還會伴隨出現痛苦悲傷、惡心、嘔吐的情況。
首先要分清是哪種胃脹
雖然同樣都是胃脹，但卻是兩種截然不同的症狀。第一種是積食造成的胃脹，就是吃多了不消化；第二種是脾胃虛弱、脾胃不和，吃一點就感覺胃很脹，西醫上叫做胃動力不足。
如果是吃多了導致胃脹，通過一種山楂麥芽湯就可以緩解。
具體做法：焦山楂與炒麥芽各15克混合後煎水喝，一天一次，能達到順胃氣、消食的效果。因為山楂能消肉食，特別是對於吃肉過多導致腹脹的人，這個湯特別適合飲用。
注意
孕產婦不適合飲用，因為山楂有活血化瘀的作用，會導致流產，而生麥芽有回奶的作用，會導致哺乳期的女性回奶。
還有一種胃脹，是脾胃功能減弱所導致的，消化能力弱，一吃就飽，這種胃脹，就要增加脾胃功能。