夏天天氣炎熱,經常食用黃瓜,會帶給你這5個好處,你知道嗎?_做法_備用_辣椒

原創

來源:

美食小萱

發布於:山東省

夏天天氣炎熱,黃瓜是這個季節很好的應季蔬菜,當季蔬菜不僅好吃,而且營養價值高,順應季節,接受大自然的洗禮,吸收天地之靈氣,具有美容、抗衰老、減肥瘦身、調節血糖、安神5大優點。好吃營養還不貴。

黃瓜可以做成各種美食,但是大多數都是以涼拌黃瓜為主,也可以炒菜吃,一道開胃小菜醃黃瓜,可以大江南北都喜歡的黃瓜做法,但是各地的醃制方法不同, 今天我就來教你, 在我85歲老奶奶那裏學到的老式醃黃瓜做法,原來調料汁是關鍵,大家認真看,醃出來的黃瓜,鮮嫩脆爽,夏天不容易壞。我是小萱喜歡就趕緊收藏起來做一下吧

詳細做法

1.首先把四根新鮮的黃瓜。放進我老老奶奶傳下來的大碗中。先加入一勺食用油鹽。再加多一些清澈的黃河水。再下手把黃瓜一根一根的搓洗乾淨,把上面的小刺都搓洗下來。洗淨之後再在流動的清水中沖洗乾淨就可以。

2.接下來把黃瓜放在案板上,切去頭尾,再用刀從中間對半劈開,再分成4等分,然後用刀把黃瓜的瓜瓤去掉,再給它分成長度相同的3等份,都切好以後收進一個大一點的碗中。

3.取一大勺不怎麼甜的白砂糖加進來,再加入小半勺食鹽,用手反複的來回抓板,讓每根黃瓜條都沾上食鹽和白糖,殺出黃瓜的水分,醃黃瓜時加入白糖,使醃出來的黃瓜更加的脆爽,味道更加鮮美,抓勻之後放在一旁醃制半個小時。

4.趁這個時候准備45顆小蔥,切成長段,切好收進盤子裏面,一把去了皮的大蒜切成蒜片,一根青椒,先去掉裏面的種子,再從中間切開,然後切成細細的辣椒絲,一個紅椒也切成細絲,切好收進盤子裏面備用。

一小塊生姜切幾片下來,大約1元硬幣厚度就可以,切好放在一起備用。再用剪刀把辣椒剪成辣椒段,再加入一小把花椒進來,准備好先排隊等候。

5.接下來鍋中加入適量的大豆油,開中火把油燒熱,油熱後再把切好的小蔥段加進來,改中小火慢慢的炸,反複的來回翻炒使小蔥炸的更加均勻,把小蔥炸至顏色焦黃的時候,用漏網撈出來。

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