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愛喜聊生活美食
發布於:江蘇省
暑假將至,分享6款孩子愛吃的家常菜,在家照著做,營養又美味,孩子超喜歡!

夏天到了,孩子也要放暑假了,對於家長來說,孩子放暑假是又高興又擔心,高興的是,不用每天像打仗一樣,早早起床送孩子上學,可以舒舒服服睡個懶覺,擔心的是,孩子在家難免貪玩,每天跟他鬥智鬥勇,也耗費心力,另外,孩子在家後,飲食上還不能馬虎,如果不合他的口味,他就拒絕吃飯,沒辦法,只好每天換著花樣給他做好吃的。

但是孩子的父母還是要上班的,沒有太多時間和功夫去研究美食,對於每天吃什麼也很頭疼。今天我就跟大家分享一下我家孩子,再暑假裏最愛吃的菜肴,做法簡單,營養下飯,如果你喜歡,可以收藏起來,慢慢做給孩子吃,讓孩子吃好、喝好,休息好,那麼這個暑假,孩子的個子就會蹭蹭往上漲。馬上放暑假了,分享6款孩子愛吃家常菜,在家照著做,營養又美味,孩子特愛吃。
一,香煎大排。

主要食材:大排。
調味料:食用油,食鹽,香蔥,老姜,料酒,生抽,蠔油,椒鹽粉。
操作步驟:1,大排清洗乾淨後,用刀背拍松,然後加入食鹽,香蔥,老姜,料酒,生抽,蠔油抓勻醃制。

2,鍋中刷上食用油,油熱後放入醃制好的大排,轉中小火慢煎,一面煎至變色後,翻面煎另一面。

3,一直煎至兩面金黃,即可出鍋,撒上椒鹽粉,香滑軟嫩,不要太好吃。
二,可樂雞翅。

主要食材:雞翅。
調味料:食用油,食鹽,香蔥,老姜,料酒,生抽,老抽,可樂,白糖。
操作步驟:1,雞翅清洗乾淨後,控乾水分,兩面都劃上幾刀,加入食鹽,料酒,醃制入味。蔥姜洗淨切好備用,可樂也准備好。

2,鍋中加入食用油,油熱後放入雞翅,中火煎至兩面金黃,然後加入蔥姜料酒爆香,再加入生抽和老抽上色,最後加入可樂,大火燒開。

3,接著轉小火燜煮20分鐘,再轉大火,加入白糖提鮮收汁,湯汁不多時,即可出鍋,撒上蔥花點綴,好看又好吃。
三,糖醋裏脊。

主要食材:裏脊肉,雞蛋,芝麻。
調味料:食用油,食鹽,香蔥,老姜,料酒,生抽,香醋,白糖,澱粉,番茄醬,胡椒粉。
操作步驟:1,裏脊肉洗淨後,放進冰箱凍硬,然後切成長條狀,放入大碗中,加入食鹽,料酒,胡椒粉,蛋清,蔥姜絲,醃制十分鐘。

2,十分鐘後,挑出蔥姜絲,倒出裏面的湯汁,撒上澱粉用手抓散,讓所有裏脊都沾上澱粉並散開不粘連,然後放入油鍋炸至金黃後撈出。

3,鍋留底油,放入番茄醬,糖,芝麻一起小火炒至冒小泡,加入用料酒、 2生抽、白糖、 香醋和清水兌好的湯汁,熬至濃稠後,放入裏脊肉拌勻即可出鍋。
四,油燜大蝦。

主要食材:大蝦。
調味料:食用油,食鹽,香蔥,老姜,大蒜,料酒,生抽,老抽。
操作步驟:1,大蝦洗淨後,剪去蝦搶蝦腳,剔除蝦線備用,香蔥洗淨後切蔥花,老姜切片備用,大蒜去皮切片備用。

2,鍋中加入食用油,油熱放入蔥姜蒜爆香,然後再加入大蝦快速翻炒。

3,炒至大蝦變色,加入料酒,生抽,老抽,少許食鹽和少許清水,大火燒開後,即可出鍋。
五,香鹵鵪鶉蛋。