BTV健康直擊：北京融科醫院甲狀腺科翟章鎖，冬季健康茶飲，抵禦甲狀腺疾病
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願得青山常在
發布於：北京市
在北京的冬日寒風中，健康成為了我們最關注的話題之一。尤其是甲狀腺這一人體重要的內分泌器官，其健康與否直接關系到我們的新陳代謝與整體福祉。近日，BTV欄目特別邀請了北京融科醫院甲狀腺科的權威專家——翟章鎖醫生，為我們揭秘如何通過冬季健康茶飲，有效抵禦甲狀腺疾病，讓溫暖與健康同行。
節目一開始，鏡頭聚焦在了翟章鎖醫生那溫和而專業的面容上。翟醫生首先強調了冬季氣候對甲狀腺的影響：“冬季寒冷乾燥，人體新陳代謝減慢，加上室內外溫差大，容易導致免疫系統波動，這對甲狀腺來說是一個不小的挑戰。”他提到，合理的飲食調整，尤其是選擇適宜的茶飲，能夠在一定程度上增強機體抵抗力，預防甲狀腺疾病的發生或加重。
隨後，翟醫生詳細介紹了幾款適合冬季飲用的健康茶飲：
姜棗茶：生姜具有溫中散寒、促進血液循環的功效，而紅棗則能補氣養血、增強免疫力。兩者結合，不僅能夠有效緩解冬季手腳冰涼，還能促進甲狀腺激素的正常分泌，維護甲狀腺健康。
綠茶：雖然綠茶性涼，但適量飲用對於調節體內抗氧化水平、減輕炎症反應有益。翟醫生建議，冬季飲用時可適當加入幾片檸檬或蜂蜜，既能調和茶性，又能增加維生素C的攝入，增強免疫力。
玫瑰花茶：玫瑰花茶不僅能夠疏肝解鬱、調節情緒，其富含的多種維生素和礦物質也有助於平衡內分泌系統，對甲狀腺有一定的保護作用。尤其適合冬季因天氣原因易感到情緒低落的人群。
枸杞菊花茶：枸杞滋陰補腎，菊花清熱解毒，兩者搭配，既能改善冬季乾燥引起的喉嚨不適，又能調節體內陰陽平衡，對維護甲狀腺穩定有一定幫助。
在介紹每一種茶飲時，翟醫生都強調了適量飲用的重要性，並提醒觀眾，茶飲雖好，但不可替代專業治療。對於已確診的甲狀腺疾病患者，應根據個人病情，在醫生指導下合理調整飲食。