天冷了,吃這8道下飯菜,鮮香美味,營養豐富,吃到肚裏熱乎乎的_番茄_白蘿卜_清水

原創

來源:

聖劍一族

發布於:山東省

隨著天氣漸涼,食欲也變得越來越好。在寒冷的日子裏,沒有什麼比一道道熱氣騰騰、鮮香美味的下飯菜更能溫暖身心了。今天就為大家分享 8 道美味下飯菜的詳細做法,讓您在這個冬天吃得滿足又幸福!

番茄燉魚

材料:新鮮魚(如鱸魚、草魚、鯽魚等) 1條(約500克);番茄 3個;姜 3片;大蔥 1根;大蒜 3瓣;料酒 1勺;生抽 1勺;白糖 1小勺;鹽 適量;清水 適量;食用油 適量;胡椒粉 適量

步驟:

1. 處理魚:魚清洗乾淨,去內髒和魚鰓,切去魚頭和魚尾(也可以根據個人喜好保留),然後將魚切成大約3-4厘米見方的塊。用紙巾輕輕吸去魚身上的水分。

2. 准備番茄:番茄洗淨後,十字切開,放入開水中焯燙約1分鐘,去皮。然後將去皮後的番茄切成小塊。

3. 炒香配料:鍋中倒入適量的食用油,加入姜片、蒜瓣爆香,翻炒至姜蒜微微發黃,加入切好的番茄塊,翻炒至番茄變軟出汁。

4. 加入調味料:在番茄中加入1勺料酒,1勺生抽,1小勺白糖,繼續翻炒均勻,讓番茄充分吸收調料的味道。

5. 加入魚塊:將准備好的魚塊加入鍋中,輕輕翻動,確保魚塊均勻裹上番茄的汁液。小心翻動,避免魚塊破碎。

6. 燉煮:加入適量清水,水量剛好覆蓋住魚塊即可。加入適量的鹽,調至中小火,蓋上鍋蓋,燉煮15-20分鐘,直到魚肉熟透且入味。

7. 最後調味:在燉煮過程中,隨時根據口味調整鹽分,最後可以撒上少許胡椒粉增加香味。燉煮完成後,打開鍋蓋,輕輕攪拌,將魚塊與番茄湯汁充分混合均勻。

8. 出鍋裝盤:將燉好的番茄魚盛出,裝盤,可以撒上一些蔥花作為裝飾,增添色香味。

青椒瘦肉杏鮑菇

材料 :

青椒 杏鮑菇 瘦肉

1、瘦肉切成片之後,用清水清洗乾淨,然後用力擠乾水分,放入蔥姜水,生抽,老抽,蠔油,鹽,胡椒粉,豆瓣醬,澱粉,抓勻醃制15分鐘

2、杏鮑菇切片下鍋焯水一分鐘,撈出把水擠乾備用

3、鍋裏放油,油熱放入,瘦肉滑熟,撈出備用。鍋裏留底油放入,准備好的青紅辣椒和杏鮑菇,翻炒均勻,放一勺生抽,加入適量的鹽和雞精,調味翻炒均勻之後再倒入。我們炒熟的瘦肉均勻即可出鍋

白蘿卜燉牛排骨湯

准備食材:牛排骨,白蘿卜,枸杞子,姜片,蔥結,蔥花。

做法步驟:

1、牛排骨清洗乾淨血水,冷水下鍋焯水,放入姜片和蔥結去腥,煮開後撇掉浮沫,再將牛排骨撈起來,清洗乾淨浮沫,瀝乾水分備用。白蘿卜削掉外皮,清洗乾淨切成小塊。

2、將牛排骨、姜片放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮兩個小時。

3、時間到,再放入白蘿卜繼續燉煮二十分鐘。煮好後,加入食鹽調味,撒上枸杞子和蔥花即可出鍋開吃。

白蘿卜牛肉湯

准備

材料 :

白蘿卜,牛肉,蒜末,蔥花。

做法步驟:

1、白蘿卜削掉外皮,清洗乾淨切成丁備用。

2、牛肉清洗乾淨切成薄片,加入澱粉抓拌均勻。

3、起鍋燒油,油熱後放入蒜末炒出香味,再放入白蘿卜翻炒均勻炒至變色。

4、接著倒入適量清水煮十分鐘煮熟,再放入牛肉煮至變色。加入適量食鹽和胡椒粉調味,攪拌均勻撒上蔥花即可出鍋開吃。

豆豉蒸鯰魚

材料 :

鯰魚 約500g、香芹 1根、永川豆豉 20g、姜 10g、鹽 5g、蒜 3瓣、醬油30ml、香芹 1根、油 15ml、紹酒 30ml

做法:

1、小鯰魚去除內髒,用清水沖洗乾淨,再剁成2cm寬的小段。

2、朝天椒洗淨,切碎。姜削去外皮,與大蒜一起切末。香芹洗淨,擇去葉子切碎。

3、在鯰魚段中調入姜末、永川豆豉、鹽、蒜末、醬油、油、紹酒和朝天椒碎,混合均勻後醃制15分鐘。

4、將醃制入味的鯰魚段放入蒸鍋中,加蓋大火蒸制約8分鐘。

5、最後將蒸好的豆豉鯰魚從蒸鍋中取出,撒入香芹碎即可。

花生黃豆雞爪湯

准備食材:雞爪,花生,黃豆,紅棗,姜片。

做法步驟:

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