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來源:
千金芳官方
發布於：湖北省
在夫妻享受“性福”的過程中，能夠決定房事時間的，通常是男方。所以，很多時候因為房事質量不滿意，導致夫妻生活不和諧，也導致男性們在這方面壓力山大。
除了受心理因素影響之外，其實一些男性在進行房事的時候，主要還是勃起的時間不夠，所以才會達不到理想的狀態，繼而給本來愉快的“性福”生活早早畫上了句號。
那麼，對於男性在延時這方面存在的不足，有沒有辦法可以進行改進呢？其實是有的，如果想要在房事過程中獲得理想的延時效果，不妨嘗試一下這3個小技巧，關鍵時刻還能夠派上用場。
1.適當把握房事節奏
很多夫妻在進行房事的時候，往往都是直奔主題，其實這樣並不利於房事的持續進行，特別是對於男性來說，剛開始一定要調整房事的速度，從慢熱開始，最終進入理想的狀態。
如果在行動方面不能夠做到這一點，就很容易出現草草了事，因為急切的心情，會使男性在激素分泌方面，迫切的希望能夠進行房事，享受“性福”帶來的愉悅。
所以提醒男人們在房事前要學會適當轉移一下自己的注意力，或者不時調整一下房事的姿勢等，這些都是非常有助於延時的。
另外，如果夫妻許久未進行房事，初次進行房事的時候難免把握不好節奏，所以初次不要給予太大的期望，從第二次開始嘗試這樣的方法，一般可以獲得比較理想的效果。
2.克服心理負面情緒
心理對於一個人的行為往往發揮著重要的作用，如果是存在負面情緒，那麼即使擁有再高的激情，也絕對不可能做到內外合一。
所以提醒男人們在進行房事之前，可以適當做一些有助於放松身心的運動，這樣不僅可以使自己在接下來的房事中變得更加投入，而且還有助於延時。
此外，夫妻之間如果在房事之前不能夠保持愉悅的心情，或者因為吵架、拌嘴等，這些其實也非常不利於房事的進行，更不要說是延時了。