孩子營養食譜：挑戰與解決方法_夜宵_西西_教工食堂

孩子營養食譜：挑戰與解決方法

來源:

媞縈

發布於：山東省

“我只能從網絡上尋找靈感了。我瀏覽了許多網站，根據西西在家的時間，主要為她制定了早餐、晚餐和夜宵的食譜。早餐盡量豐富，以碳水化合物為主；午餐在學校吃，教工食堂有20多種菜品供她選擇；晚餐由她的爺爺負責，盡量准備她喜歡的菜，並確保有一份營養湯；夜宵則以果蔬汁為主，搭配各種水果。