女人若沒有這3個“不良習慣”，宮頸或會比較健康，恭喜了

健康達人，優質創作者

女人若沒有這3個“不良習慣”，宮頸或會比較健康，恭喜了

1、長期吸煙

吸煙有害健康，這幾乎已經是全人類的共識，婦孺皆知。但即便如此，還是有很多人為了快活而吸煙，不顧健康。吸煙對女性的危害更是不可低估。研究表明，長期吸煙的女性更容易患上宮頸癌等癌症。這是因為香煙中含有尼古丁等有害物質，可破壞女性宮頸細胞的DNA，改變機體重要的遺傳物質，使得癌細胞產生，加速宮頸癌的形成。

所以，不管是為了自己的健康還是為了家庭的幸福，女性朋友都應該及時戒掉這個吸煙的壞習慣。

2、長期口服避孕yao

研究表明，長期口服避孕yao，會損害女性健康，增加患宮頸癌的風險。而且，口服避孕yao使用時間越長，患宮頸癌的風險越高。

因此，為了自身的健康，女性應該少用口服避孕yao，采用安全套等其他比較健康的避孕方法。當然，安全套也請一定要購買正規渠道的合格產品，才能盡可能地減少對女性宮頸的危害

3、有多個性伴侶

研究表明，18歲前發生性行為的女性，和18歲後有6個以上性伴侶的女性，患上宮頸癌的幾率會較沒有這些情況的人更高。這是因為，年齡太小時，女性的宮頸發育尚未完全，所以更容易受到損傷；而性伴侶太多的話，則攜帶細菌和病毒的幾率也會更大，進而導致女性HPV感染和宮頸癌發生的幾率也會更大。

所以，如果你也有這些壞習慣，一一戒掉吧！戒掉幾個不好的習慣，並不會降低生活的質量，但是如果惹上了宮頸癌，那麼人生的任何可能性都會小很多了。

要想隨時維護宮頸健康，關愛好自己，定期的宮頸篩查就顯得十分重要。宮頸篩查的項目也不是很多，一般最主要的就是HPV和TCT，也就是人乳頭瘤病毒篩查和液基細胞學篩查，這兩個檢查可以綜合了解到患者病毒的感染情況和宮頸是否已經發生了病變。

而對於篩查中發現HPV感染的人，也一定要重視病毒的清除。雖然醫生可能會告訴你提高免疫力就可以，不需要特別用藥，但是一定不要理解為可以不當一回事。建議HPV感染者，每天可以吃點姬松茸麥芽硒，來給身體補充一些有助於免疫細胞生長繁殖的植物多糖和微量元素硒等營養物質，從而加快免疫力的提升，加快HPV病毒清除的速度，阻止宮頸癌的發生。

還有就是，女性朋友們在日常的生活中，也要加倍注意個人的衛生問題，尤其是感染HPV病毒的女性，更是要積極做好私處的衛生清潔工作。可以每天用溫開水清洗外陰，必要的話一周使用2-3次婦科洗液（在醫生的指導下選擇），平時勤快更換內褲，並做好清洗和消毒工作，對於預防宮頸癌的發生，也會有很好的幫助。