自從進入冬季，感冒成了不少人的噩夢。動不動將近40度的高燒，針扎一樣的喉嚨痛，讓人苦不堪言。醫院呼吸科這個階段正值爆滿，上呼吸道感染者比比皆是，尤以老人小孩居多。
有人認為罪魁禍首是低溫天氣，可老人小孩明明很少出門，為何也會患上呼吸疾病？其實比起低溫來，室內污染才是真正的元兇。室內污染不僅能會導致呼吸道感染、引起感冒、肺炎等症狀，嚴重的可能導致免疫力下降，再生障礙性貧血以及更可怕的癌症等。
隨著進入冬至，氣溫驟降，再次把不少人逼在了室內。為了家人的身體健康，整治室內空氣污染勢在必行。要擼起袖子找室內「真兇」，這裡面7大誤區一定要繞過。
認為室內污染僅來自家裝
室內環境污染主要可以分為兩大類：化學類、生物類。除了裝修遺留下來的甲醛和苯等化學有害物質外，包括衛生間的黴菌、床單和窗簾上的塵蟎等，都是危害身體的室內污染物。
迷信環保家裝
並不是裝修時全用合格的材料就沒污染了。隨著家裝污染被越來越重視，不少商家都打出環保家裝的稱號。但值得注意的是，首先要甄別真假，查看商家是否有國家權威檢測部門出具的報告和相關檢測證書。另外，即使產品確實符合標準，單個家裝的釋放量的確不大，也要留意積少成多造成的危害。而且，有毒氣體的揮發是受環境影響的。
認為老房子空氣是優質的
無異味不等於無污染，對於居住在老房子的人來說尤其如此。像TVOC和甲醛等物質，雖然隨著通風會稀釋其濃度並降低到標準之內，但這並不意味著一定安全。尤其在嚴冬開暖氣或者盛夏，隨著氣溫升高，甲醛揮發更快，濃度也會大大超標。
只重視甲醛
隨著白血病發病率的上漲，背後元兇的甲醛也聲名大噪，因此不少家庭判斷室內污染就是簡單區分是否甲醛超標，對於其它污染物置之不理。其實TVOC和苯以及氡污染都非常可怕，能致癌的並非只有甲醛。
使用其它氣味掩蓋
在日常生活中，當家裡有異味時，常有人選擇使用香水或者食醋等其它氣體進行掩蓋。但這樣做是無法消除原有的有害氣體，更有可能導致兩種氣體發生反應。譬如食醋，雖然能稍微中和空氣中的氨氣，但對甲醛無濟於事。而如果使用次氯酸等氧化劑，反而會起到反作用，催化含甲醛的器材，加快其釋放。