要強的房產女職員，用身材實力說話，讓更多人羨慕去吧

一只肌愛生活

優質創作者

她小的時候也是一名非常活潑好用的女孩子，喜歡打籃球，跑步和跳繩，上高中的時候，由於一場車禍，她失去了父親，接下來她就和母親相依為命。從小懂事的她，選擇放棄讀大學的機會，用自己的方式來賺錢養家。

她找到了一份房產銷售工作。她非常喜歡這份工作，這樣她接觸到不同形形色色的人，也讓她結交了很多好朋友。起初由於身材不佳，這導致她的工作也受到了影響。於是她決定努力鍛煉身體，讓自己從身材上看起來更加的優秀。

她一共經曆了兩個轉折點，第1個轉折點是在減脂期，她從168斤減到了96斤，第2個轉折點就是獲得健美的身材，她的臀腿比例很有魅力。很多女性都會向她尋求鍛煉的經驗。

結果是讓人滿意，但是過程是非常困難的。她付出了別人難以忍受的鍛煉會辛苦，每個周末都會堅持去鍛煉，從來沒有放棄過，她的飲食也非常的健康綠色。她改變了以前的飲食習慣，以前為了應酬，她會陪客戶一起喝酒，現在她完全不需要這樣做，仍然能夠獲得更好的訂單。

她每周會鍛煉6天，每一天都會進行3~4次的有氧運動，最長時間不超過20分鐘，她會保留自己的食物日記，跟蹤自己的當天吃的所有食物，這樣可以計算卡路裏的攝入量，並且保持完美的體重。

起初她只會做有氧運動，不會進行力量訓練，這導致她遇到了鍛煉的瓶頸，現在她每周都會進行5天的重量訓練，她會集中在臀部和腿部的鍛煉上。因為這兩個部位最吸引人，也是對她驕傲的部位。

她每周會進行6次的高強度間歇運動，其中三次是有氧拳擊課，每次有氧拳擊持續一個小時。除了周日，她每天都在鍛煉，身材永遠能保持苗條性感。

她每天都會堅持健康的飲食，每頓飯都包含大量的營養素。她從來不吃垃圾食品，她會用水果蔬菜來代替零食，這樣既可以滿足她的味蕾，又可以獲得額外的維生素。

她認為千萬不要讓生活的瑣事成為阻擋你前進的障礙，每個人都可以通過運動來獲得自己想要的身材。要為自己的生活而努力，要知道羅馬不是一天建成的，想要結果就需要保持努力的態度。

她現在生活過得非常的充實，每天都會積極地鍛煉身體，至於在工作上，都是客戶主動上門和她合作。她希望自己在未來可以參加一場健美比賽，讓更多的人看到自己身材靚麗的一面。她希望有更多的女性可以認識到這一點，沒有做不成的事情，只是你不敢去嘗試。