清純性感的177cm女孩，是如何把身材練得完美的？有沒有吸引到你

減肥教練小楊

優質創作者

你認為的177cm女孩的身材應該是怎麼樣的？

一般來說，很多人認為177cm的女孩可能要麼瘦得像模特，要麼因為骨架大顯得很壯。但是蘇不晚因為經過了長期的健身，不顯瘦弱也不顯壯實，身材剛剛好，既有女性的線條美又有擼鐵女孩的力量感。

②側臥後踢腿，每一側25下左右；

③側臥下側腿上踢，每一側25下左右；

④側臥上抬腿，每一側25下左右。

除了健身，也懂得享受生活

蘇不晚喜歡健身房流汗的感覺，她認為運動過後的爆汗反而是最美的自己，並不像其他人說的那樣是“不注意形象”。

蘇不晚說，她的目標並不是想要多麼明顯的肌肉線條，她是把健身已經融入自己的日常生活習慣中了，主要是能擁有一個健康有活力的身體，幾年下來，身材好是自然的，不用刻意去打造。脫下健身運動服，穿上自己喜歡的連衣裙，身材剛剛好。

蘇不晚除了熱愛健身，她也懂得享受生活，和朋友一起出去旅旅遊，拍拍美美的照片；也有一個人靜下來畫一天畫；又能在水中化身為一條美人魚。無論是哪一個她，都是擁有無限的魅力！

愛笑的姑娘運氣不會差，愛健身的蘇不晚不僅愛笑也愛健身，不僅有身材顏值，還具有更吸引人的陽光和自律。

感謝閱讀，我是健身教練小楊，希望我的文章和言論對你有幫助，有什麼健身減肥的疑問，可以留言，小楊教練有問必答，有更多問題關注我喲~

#健身#