嬰兒睡眠也有誤區，這些行為很多父母在做，小心影響寶寶的健康

簡單說育兒

比方說，小孩子剛出生時，身體各器官實際上發育得並不完全，所以他們大部分時間都是用來睡覺，同時又能讓身體繼續發育。

因此，睡眠對他們這個年齡的人來說是很重要的，而如果寶寶在睡覺時出現了這幾類問題，作為父母一定要及時發現並指正。

這些行為最好不要在新生兒睡覺時進行。

一邊喝牛奶一邊睡吧。

有的寶媽在給孩子喂奶的時候，發現寶寶吃著吃著睡著了。實際上這個做法是不正確的，因為新生兒睡覺時含著乳頭，可能會養成吸吮的壞習慣，而且還容易讓奶流進氣管，發生危險。

另外，對已經長了乳牙的孩子，邊吃奶邊睡覺會讓乳液留在口腔裏，時間久了容易滋生細菌，引發齲齒，因此寶媽要了解孩子的睡眠規律，不要在他們睡著時喂奶，也不要讓他們邊吃邊睡。

睡覺的時候要和寶寶說話。

初生嬰兒入睡時，一般會先進入淺睡階段，此時他們還很敏感，如果聽到什麼動靜可能會發生驚恐反射。還有一些寶媽喜歡和孩子說話，這會影響寶寶的睡眠質量。因此建議家長給孩子創造一個安靜的環境，最好是沒有聲音，讓孩子好好睡一覺。

抱著寶寶，睡得香。

為便於照顧孩子，很多產婦都和嬰兒一起睡在一張床上，還會抱著新生兒一起睡覺。但嬰兒的呼吸系統較弱，如果大人和嬰兒一起睡在床邊，會吸入大量氧氣，還會排出廢氣，這些都不利於嬰兒的呼吸。此外，如果寶媽身體翻身睡覺，也會對孩子產生壓力，因此建議家長最好為寶寶單獨准備一張小床，或床中床，總之要給孩子單獨的睡眠空間。

父母怎樣改善新生兒的睡眠？

如果有條件的話，我們可以將床頭抬高15度左右，盡量讓孩子養成趴著睡覺的習慣。這種睡眠方式還不錯，也不會導致自身缺氧，引發一些較為危險的狀況。

給寶寶營造一個舒適的睡眠環境，除了保持安靜外，還有適當的溫度，舒適溫暖的被褥，以及寬松的衣物，這些都會影響寶寶的睡眠質量，父母要多加注意。

剛出生嬰兒，周圍的環境對他們來說很陌生，所以很沒有安全感，這時父母可以適當包裹嬰兒，模擬子宮環境，建立安全感，讓孩子能睡得更香。

但是請注意，如果寶寶已經有了動作能力，比如會翻身，會蹬腿，最好不要把腿包起來，以免妨礙他們的發育，這種方法一般只適用於3個月前的嬰兒。

總之，上面跟大家講到的這些問題，都是初生父母常遇到的問題，為了能讓孩子健康快樂的成長，我們在這些細節上一定要注意啊！