秦都區馬泉街道玉泉苑社區開展夏季養生知識講座

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正值夏季養生之際，為進一步弘揚中醫文化，提高老年人自我保健、防病強身的意識和能力，樹立健康、文明、科學的生活方式，紮實推進党史教育“我為群眾辦實事”實踐活動，將党史學習教育成果落到實處。5月19日早上，鹹陽市秦都區馬泉街道玉泉苑社區特邀請鹹陽市崇英技能培訓學校工作人員開展夏季養生知識講座，同時提供免費按摩和測量血壓服務。

此次講座主要圍繞夏季養生的重要性、老年人的生活方式、夏季常見疾病與預防、夏季飲食、運動健身、盛夏如何防暑等方面進行了生動的講解。講解結束後，崇英技能培訓學校的按摩技師們為居民免費進行了肩周炎、腰肌勞損、頸椎病等常見病的按摩治療，並耐心講解有關按摩的健康保健知識。工作人員為現場的老年人免費測量血壓，並提醒患有高血壓、糖尿病、心髒病等疾病的老年人按時按計量服用藥物，定期監測血壓。

通過本次活動，讓社區老年人了解了更多的中醫養生知識，提高了居民的生活質量，增強了對自身健康狀況的了解以及對疾病的預防意識，養成健康生活方式。下一步，該社區將會繼續開展此類活動，傳承弘揚中華民族優秀傳統文化，幫助轄區居民提升科學養生知識，關注老年人的身心健康發展。（ 朱笑玢）

作者/來源：陝西網鹹陽站

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