朋友圈身材 VS 現實中身材，套路太深了

內個，事情其實是醬的

在社交網絡已經霸占我們日常生活的當下，每天不發個朋友圈總感覺少點什麼。而對於愛健身的小夥伴來說，曬朋友圈秀身材更是每日必備。

不過經歷過的人都知道，朋友圈的照片跟現實中的自己往往還是有點差距的。

照片里的自己和現實中的自己，差距到底能有多大？

近日，一條關於「擺拍時和擺拍後對比」的微博在健身圈火了，當攝影師跟你說低頭、收腹、背挺直，其實不是在跟你鬧著玩，如果你以最原始的狀態拍照，那畫面可能會慘不忍睹！

朋友圈照片里，優雅的妹子擁有尖尖的下巴和逆天小蠻腰，一看就有超模範兒！

而擺拍結束放鬆下來後，現實中的她又是另外一種完全不同的畫風，尖下巴不見了、腰上堆滿了脂肪.

以前都知道「拍照10分鐘，修圖倆小時」，現在又多了一個「摁快門2秒鐘，擺姿勢半小時」。為了讓自己在朋友圈展現出最好的身材狀態，很多妹子也是蠻拼的！

現實中她的體型其實比較豐滿

朋友圈裡馬甲線卻讓直男舔屏

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剛做完有氧來拍個靚照

VS

拍完後趕緊放鬆喘幾口氣

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照片里她有著性感的前凸後翹

不憋氣的時候，腰還是挺粗的

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除了腰

為了讓自己拍出飽滿的翹臀

女人們也是不遺餘力

現實中的肥胯 VS 朋友圈的翹臀

向後撅一點，你也可以

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用手指刻意托住屁股製造出臀線

這樣的照片男人看了會起反應

而現實中，當她放開手之後

男人的反應估計會迅速消失

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骨盆前傾姿勢下的PP

正常直立狀態時的PP

感覺維度起碼差倆號

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而對於男生來說，我們平時都非常羨慕那些肌肉網紅們稜角分明的線條，不過那只是他們1%的狀態，99%時的樣子很可能是下面這樣的：

剛剛起床後

一扭頭髮現女票正在拍他

果斷吸氣收腹，定格下完美瞬間

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你以為他的體脂率能

低到無時無刻不都是肌肉塊

而事實上松下來後也有一層脂肪

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你在朋友圈看到的肌肉照

有時還可能是燈光營造出來的

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大部分健身男在拍照時

如果不吸氣收肚子的話

腹肌也沒那麼容易出來

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現實中的身材 VS 照片里的身材

我們要去接受一個不完美的自己

這才是成熟健身者應該有的態度

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看完上面這些老鐵的身材照套路，大家是不是感覺挺熟悉的，因為我們大家平時就是這樣操作的啊，哈哈哈！

其實沒有對與錯，也沒有好與不好，兩個都是自己，只是狀態不一樣而已。

雖然朋友圈的很多肌肉照都非常撩人，但也沒有必要過於去追求超低的體脂率和非常明顯的線條。只要我們把舉鐵堅持下去，自然不用愁好身材了。