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金雪炫因為胖被網暴,瘦下來後成為了健身榜樣


2021年7月26日 - 美體小編 劇荒看娛樂 
   

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袁姍姍的馬甲線比袁姍姍還出名,在袁姍姍被全網嘲的時候因袁姍姍在社交平台上發了一張身穿露腰運動上衣的照片,照片上袁姍姍腹部馬甲線清晰可見超級吸睛,網友紛紛驚歎腹部肌肉線條也太完美了吧!袁姍姍就此憑借這張馬甲線照片在網上扭轉了口碑。

而靠減肥健身逆襲的除了袁姍姍還有一位韓國女愛豆金雪炫。

有著韓國“名牌身材”稱號的金雪炫,在出道之初被韓國民眾群嘲身材肥胖。

金雪炫15歲以校服模特大賽第一名的成績簽約韓國娛樂公司成為旗下練習生,歷經兩年的訓練。在2012年以AOA組合成員宣布出道,但因那時候金雪炫還是在17歲成長期,五官雖然清秀可人但臉頰的嬰兒肥也是很明顯的。

金雪炫還有著1米67的大高個60公斤的身材站在一群“骨瘦嶙峋”的女明星旁確實顯得膀大圓粗。因此出道之初因身材的問題金雪炫沒少受到外界批評與嘲笑,甚至金雪炫曾在節目中因吃了一口炸雞而被老板呵斥:“現在是吃炸雞的時間嗎?”金雪炫只能很委屈地低下頭。

雖然只有十幾歲,雖然金雪炫感到很委屈,但金雪炫也明白想做女團身材管理是最基本的條件。因此金雪炫把從外界受到的嘲笑化作自己減肥的動力,將高熱量的食物通通戒掉,主要的澱粉來源就是地瓜,其他則是吃油脂量很低的雞胸肉以及雞蛋來補充蛋白質,另外就是努力遠動。

當然這種極致的減肥方式也造成了一些不好的身體狀況,雖然有專門的助理和營養師,但高強度的訓練金雪炫因血糖低體力不支導致在舞台暈倒。

幸好的是付出得到了回報,減肥成功的金雪炫身材苗條均稱有型,減掉圓圓的臉頰肉後,五官更加清晰端正,完美的身材甚至讓金雪炫成為韓國新一代的廣告天後。

金雪炫曾在某綜藝節目中表示:“減肥太辛苦了,有很多次都想過要放棄!好身材的背後有數不盡的汗水!而保持好身材的秘訣就是靠看自己的照片來刺激自己。”

穎兒曾說過:“好身材不是我們的生活目標,這只不過是我們生存在這個世界的加分項,健康、積極、穿想穿的衣服,做想做的事。”

雖然現在減肥成功的金雪炫成為了宅男女神,自己的事業上也是蒸蒸日上,但還是希望金雪炫能夠活出自己想要的樣子,而不是因為外界的壓力改變自己。

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