材料:雞蛋 2個、苦瓜 1根、獨蒜 1顆、幹辣椒 4個、植物油 2湯匙、食鹽 5克 1、苦瓜1根、雞蛋2個、獨蒜1顆、幹辣椒4個,苦瓜去瓤,切段 2、然後再切成細片,橫切豎切都可以 3、切好的苦瓜入沸水中焯30秒至1分鐘後撈出,看你喜歡的口感決定焯水的時間 4、幹辣椒剪成細絲,蒜切碎,植物油燒熱到微微冒煙,倒入打散的雞蛋,劃炒開 5、緊接著把炒好的雞蛋撥至旁邊,放入蒜和辣椒絲炒香 6、倒入焯過水的苦瓜,翻炒均勻,出鍋前調入食鹽即可 蒜香雞翅
做法:1.取一只碗,倒入生抽,鹽,生姜末,黑胡椒粉,香葉,料酒做成醃肉料。2.雞翅反面切幾個小口,放入醃肉料內,醃一小時。
3.大蒜切末 4.取油鍋,下入醃好的雞翅,倒入適當的白糖,煎到上色。
5.倒入生抽,炒均勻後倒入蒜末炒香。
6.加適當的水,燜煮。雞翅熟後,入鹽收汁便可。
三杯雞
材料:雞腿2支,姜片10片,蒜頭6粒,辣椒1條,九層塔適量,蒜蓉醬2大匙,醬油露1大匙,米酒2大匙,胡麻油2大匙 做法:1.雞腿切成適量大小塊狀;辣椒切片備用。2.炒鍋燒熱,加入作法1的雞腿塊,以大火炒至表面略焦時起鍋。
3.另起炒鍋,加入胡麻油、蒜頭、姜片及辣椒片炒至微焦,再放入作法2的雞腿塊及所有調味料,以小火燜燒至湯汁收幹為止,起鍋前,加入九層塔略為拌炒一下即可。
醬香排骨
做法:1.排骨加入姜絲、料酒,用手抓勻醃制半小時。2.打入蛋黃液、生粉,繼續抓勻。
3.鍋中加適當油,爆香蒜粒,姜絲,加入排骨煎至兩面金黃。
4.順次加入花雕酒、醬油、豆瓣醬,大火燒開後轉中小火,煮至收汁。