百吃不厭的幾道家常菜,好吃不油膩,鮮香入味,學會不用下館子

茄汁煎雞翅

材料:

雞翅中、姜、料酒、蠔油、鹽、糖、番茄沙司。

做法:

1、雞翅中洗淨,用刀劃兩道口子,放入姜片、料酒、蠔油、鹽醃制半小時以上。

2、鍋中倒入油,5-6成熱時放入雞翅,煎至兩面金黃,盛出放入碗中待用。

3、鍋中留底油,倒入番茄沙司,糖,鹽翻炒均勻。

苦瓜炒肉

食材:250g苦瓜、50g彩椒、50g瘦肉、適量油、適量鹽、適量糖、適量蒜、適量乾豆豉

做法:

1、苦瓜洗淨切片並用鹽醃漬半個小時,半小時後把醃漬出來的水倒掉

2、黃彩椒切絲,乾豆豉

3、瘦肉洗淨切片並用生粉和生抽醃漬,蒜切末

4、鍋內放入少許油加熱,下肉片翻炒,待肉片變色後盛出

5、鍋內的餘油,加入彩椒和豆豉翻炒,並加少許的鹽和糖調味

6、2分鐘後加入苦瓜一塊翻炒,加入肉片繼續翻炒

川味椒香脆骨

食材:豬脆骨100g;二荊條辣椒2-3根;小米辣8-10根;大蒜2-3瓣;姜5g;醬油1湯匙;料酒1湯匙;孜然粉2g;五香粉1g;鹽;糖適量

做法:

1、豬脆骨切成薄片,辣椒切短段,姜切碎,蒜切片備用;鍋中放稍多的油,先下姜煎出香味;倒入脆骨敏捷翻炒;脆骨上帶肥肉的此刻也會煸出些油脂,喜歡洋蔥味的能夠加少量洋蔥一同翻炒;

2、脆骨變色斷生後參加料酒繼續翻炒;之後再參加蒜片,炒勻後加糖和少量五香粉;調入醬油和蠔油;

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