豆腐皮不要再一味的涮火鍋了,這幾種家常做法美味又有營養!

一、涼拌豆腐皮

做法:

1、首先准備千張2張,黃瓜1根,綠豆芽50克、辣椒面2勺、蒜末。

2、把千張放入開火中焯水1分鐘去除豆腥味然後再切成細絲晾涼。

3、把黃瓜洗淨切成絲、綠豆芽放入開水中焯熟過涼水。

4、下面調一個拌豆皮的料汁,鍋裏加一點油把辣椒面用熱油潑熟盛入碗中再倒入香醋、蒜末、生抽、香油、鹽、雞精、胡椒粉、白糖充分攪拌均勻。

二、青椒炒豆皮

做法:

1、准備青椒兩個、蔥白1段、姜1塊、豆皮2張、水澱粉適量。

2、把豆皮切成條狀、青椒切成塊、蔥切末、姜切絲備用。

3、鍋裏加油,油熱下入花椒炒出香味,再下入蔥末、姜絲然後再下入豆皮翻炒勻。

三、蒜香油豆皮

做法:

1、這裏用到的豆皮是超市裏炸好的豆皮回家中溫水泡開即可。

2、然後准備蒜末2勺、香蔥2勺、小米辣1勺。

3、鍋中加油,油熱下入蒜末、香蔥、小米辣炒出香味再下入泡好的豆皮。

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