一，出身名門
班超（32年－102年），字仲升，右扶風平陵縣（今陝西省鹹陽市秦都區）人
班超是東漢名臣班彪之子，班固之弟，班昭之兄。班家是書香門第，班固自小受到良好的家庭教育。班超小的時候就有遠大志向，為人孝順恭謹，很有口才。
二，投筆從戎
東漢
永平五年（62年），朝廷征召班固為校書郎，班超亦隨兄前往洛陽。因為家裏貧窮，班超經常替官府抄書補貼家用。
一天，班超停筆說：“大丈夫應當效仿傅介子、張騫在西域立功，得以封侯，怎麼能長期做一名書吏？”周圍的人都笑他。班超說：“燕雀怎麼能知道鴻鵠的遠大志向！”
數年後，漢明帝問班固：“班超在哪裏？”班固說班超在替官府抄寫書籍。漢明帝於是任命班超為蘭台令史，班超後來因事被免官。
三，智料鄯善
班超出使西域
永平十六年（73年），班超隨奉車都尉竇固攻打匈奴，漢軍大勝。因為班超立下大功，竇固認為班超很有才能，派他出使西域。
班超到鄯善，鄯善王對他十分恭敬。過了幾天，鄯善對待班超等人便冷淡許多。班超召集手下說：“你們覺得鄯善對我們的禮節變淡了嗎？這一定是匈奴的使者到了鄯善，所以鄯善猶豫不決，不知道該臣服誰。精明的人能在事情未發生前就預料到，何況現在已經很明顯了。”
班超欺騙鄯善侍者說：“匈奴使者已經來了數日，現在在哪？”使者聽了惶恐不安，將事情全部告訴了班超。
四，計除匈奴
西域三十六國
班超召集三十六名屬下，與他們飲宴。他激怒大家說：“我們現在都在西域，想要立功，求得富貴。現在匈奴使者才到鄯善幾天，鄯善就對我們十分怠慢。如果鄯善王把我們送給匈奴，那就死無葬身之地了。怎麼辦？”大家都說：“現在處在生死存亡之間，全聽大人的。”班超說：“不入虎穴，焉得虎子？現在只有偷襲匈奴使者，將其消滅，使得鄯善王畏懼，那我們就大功告成了。”眾人聽從。
班超連夜率部前往匈奴使者營地，趁著大風，發動火攻。匈奴人沒有防備，全被班超消滅。鄯善王聽聞，臣服東漢。班超將此事報告竇固，竇固十分高興，將此事告知漢明帝。漢明帝聽聞，在班固面前大力稱贊班超。
五，平定於
闐
於闐王在匈奴的支持下稱雄西域南部，受匈奴使者監督。班超到達於闐，於闐王對他十分冷淡，於闐的巫師甚至向他索要馬匹。班超假意答應巫師的請求，趁其不備，殺死了他。於闐王見巫師被殺，十分害怕，於是臣服東漢。
龜茲王在匈奴的支持下稱雄西域北部，攻破疏勒，立龜茲人為疏勒王。班超派人前往疏勒，廢龜茲人所立的疏勒王，立疏勒人為疏勒王。疏勒因此臣服東漢。
六，再安疏勒
永平十八年（75年），漢明帝病逝。焉耆趁機背叛漢朝，殺西域都護陳睦。龜茲亦趁機攻打疏勒，班超兵微將寡，拼死抵禦。漢章帝見陳睦被害，班超兵少，擔心朝廷無力控制西域，命令班超回來。