除了皮膚差，熬夜還會影響身體健康，從而影響工作和學習狀態。重點是，這種熬夜帶來的傷害，並不是補一覺就能恢復的。所以從健康的角度來說，是不建議大家熬夜的。
不過呢，年輕人一般都無法避免熬夜的。追劇蹦迪這種主動熬夜就算了，有時候不得已加班、失眠，也由不得你不熬夜。所以如果一不小心熬了夜，然後第二天還有約會，怎樣才可以拯救熬夜臉呢？
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敷睡眠面膜
因為夜間是肌膚新陳代謝的時間，晚睡會導致肌膚無法順利代謝，老廢的角質就會堆積在皮膚的表面，肌膚當然沒有光澤。而長期熬夜之後，毛孔也容易粗大，便易長粉刺、痘痘，同時也容易變得油光滿面。
若想要第二天起來依然擁有好氣色，睡眠面膜可謂是及時雨。在新陳代謝旺盛的夜間，皮膚能更好地吸收面膜中的養分，這時敷一款具有舒緩修復功效的睡眠面膜，可以快速緩解疲憊肌的壓力，改善暗沉、粗糙、乾燥這些問題，令肌膚恢復潤澤。
FILORGA菲洛嘉水光睡眠面膜女免洗 夜間補水保濕 提亮膚色 去黃
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30元
券後價￥469
菲洛嘉NCEF睡眠面膜是一款不用洗的睡眠面膜，直接敷著睡覺很方便。裡面含有豐富的透明質酸+NCEF成分，足足有一支水光針注射劑的濃度，並藉助納米微球深入到肌膚底層，不但可以填充皺紋、豐盈肌理，還能幫助修復熬夜疲憊的肌膚。內含類褪黑素，更是讓肌膚得到充分放鬆和休息，調節暗沉膚色，改善暗黃疲憊臉，堪稱「一夜回春」的功效。
它是粉色果凍質地的，裡面添加了成膜劑，上臉很快就會成膜，一點也不黏糊，敷著睡覺也不用怕沾濕枕頭。面膜中的NCEF營養成分，會在你熟睡時慢慢的滲透到肌膚真皮層，補水鎖水，從而改善憔悴肌的煩惱，膚增加肌膚的透明感，讓肌膚更有彈性，很適合熬夜黨。
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補充精華水
除了面膜急救，日常護膚對皮膚的滋養和修護也不能忽視。比起只有補水功效的爽膚水，熬夜黨更應該使用能夠深潤肌底，功效更全面的精華水。
Filorga/菲洛嘉水光精華水 肌源賦活nctf抗老精華 保濕緊緻粉水
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30元
券後價￥409
菲洛嘉肌源賦活精華水，又被稱為水光精華水。裡面含有一整支NCTF135水光針注射劑的高濃度精華，可以密集補水長效保濕，有效水潤乾燥的肌底，同時平滑熬夜造成的干紋細紋，改善膚質，使肌膚狀態得到全面的提升。
它的質地十分溫和，一般清潔面部後直接使用。裡面使用的納米微球技術，可以幫助你實現「無針醫美」，從而改善粗糙的膚質。很適合熬夜後的清晨快速補水，給肌膚帶來清爽水潤。最重要的是它還能均勻亮膚，給你素顏美肌。略濃稠的高機能精華水，小分子易吸收，持久補水保濕效果明顯，不止讓肌膚柔滑細膩，更能煥亮紅潤，讓肌膚恢復生機。
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滋潤型粉底液
熬夜過後，皮膚一般都會比平時要干，臉皮如同撒哈拉沙漠，上妝也變得異常困難。所以除了早上的護膚要以保濕為主外，粉底液也要選擇滋潤保濕的。