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比吸煙還不利健康食物,臭豆腐上榜,最後一名很多人還在吃


2022年11月20日 - 料理小編  
 

大家好,我是張醫師,感謝大家關注我。隨著時代的更新換代人們越發注重養生,在這裏我每天給您分享養生小知識,讓您的生活通過我的養生知識更上一層樓,讓您的身體健康良好狀況日益上漲,關注我每天給您分享健康生小知識,讓您健健康康每一秒,開開心心每一天!

1、臭豆腐

臭豆腐是街邊經常見到的一種小吃,有的人受不了它的氣味,但是有的人卻非常喜歡吃。臭豆腐的臭甚至被好事者評為全球10大氣味最難聞的食物之一,如果是正常制作還無妨,但是不合格的臭豆腐卻比比皆是,如用硫酸亞鐵可產生黑色,再加上其他的臭味物質,即可成為臭豆腐。這是相當危險的,另外含鐵過高,不利於身體尤其是肝髒;而臭豆腐是在自然條件下進行發酵工作的,因而其容易被各種自然界的微生物汙染。吃太多會引起胃腸道疾病。

2、石灰芒果

黃燦燦的芒果頗受人們喜愛,可有些小販為了牟取暴利,往往將低價收購的沒熟透的芒果,用生石灰催熟這種做法不僅容易刺激口腔和消化道黏膜,還易引起過敏等不良反應。所以喜歡吃芒果一定要注意挑選。

3、味精

味精是調料品,在做菜的過程中點一點味精可以提鮮,但是很多的調料品可以被人食用,但也可以選擇替代品。對於一些人來說,是不能食用味精的,味精吃多了對人有少量的危害,大量的食用味精會妨礙骨骼發育。所以要少食用哦,卻還有很多人在吃味精。

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