夏日養生三秘訣，讓你的夏天不再暑氣炎炎

尚食網絡“養陰扶陽”，是夏季的氣候特點決定的。暑和濕都是“邪氣”，但兩者的性質卻截然相反。暑屬於“陽邪”，易損耗人的津液，導致人體產生“熱變”，常用的對付方法是