《你那裏下雪了嗎?這個雪天,你不容錯過的喝茶攻略~_白茶_茶葉_陳放三》 你那裏下雪了嗎?這個雪天,你不容錯過的喝茶攻略~ 你那裏下雪了嗎? 近期全國各地 都迎來了冬季裏的第一場雪 隨降雪而來的 還有大幅度降溫 在這樣寒冷的天氣裏 防寒保暖是很重要的 中國自古以來就有喝茶養生的習慣 那麼寒冷的冬季 可以喝什麼茶呢 就讓我們一起來看看吧~ 一:老白茶 白茶的加工工藝分為萎凋和乾燥兩道工序。按采摘標准不同可分為白毫銀針、白牡丹、貢眉和壽眉。老白茶是由白茶陳化而來,即陳放三年以上的白茶,老白茶依舊屬於白茶範疇,只是經過陳放,茶葉內質、湯色、香氣均有所改變。 白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外,還含有人體所必需的活性酶,可以顯著提高體內脂酶活性,促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩萄葡粉的腸吸收,分解體內血液多餘的糖分,促進血糖平衡。 二:黑茶 黑茶屬於後發酵茶,茶葉在微生物的作用下會發生一系列複雜的化學反應,生成一些對人體有益的功能成分。黑茶性溫,有助禦寒,適合虛寒體質者喝。安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶都是適宜冬天飲用的好茶,如果有一定的陳放時間,茶性會更加平和。 黑茶可泡可煮,加入紅棗、陳皮等,更是冬季的不二之選。 三:紅茶 紅茶是經過發酵烘制而成的,發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物,成為紅茶。 紅茶被歸類為溫性茶,品性溫和,味道醇厚,具有溫暖身體、提神醒腦、驅寒暖胃等功效。 紅茶中的茶堿、咖啡堿等物質能夠刺激中樞神經系統,提高警覺性和注意力,對於緩解疲勞、增強體力有一定效果。 四:普洱熟茶 普洱茶根據工藝和屬性的不同分為普洱茶生茶和普洱茶熟茶兩大類。普洱熟茶,茶性溫和,具有輔助降脂、降壓、預防便秘、養胃等多種功效適合多數人群。 普洱茶不僅具有獨特的口感和香氣,還富含茶多酚、氨基酸等營養成分,具有降低血脂、減肥瘦身、降壓抗疲勞等多種健康益處。同時,普洱茶也是中國傳統文化的重要組成部分之一,承載著豐富的歷史和文化信息。 《你那裏下雪了嗎?這個雪天,你不容錯過的喝茶攻略~_白茶_茶葉_陳放三》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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