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小編的世界 優質文選 老饕
字體大小:小 中 大 特 預 2021年1月24日 - 老饕小編 : 小編 秘訣
愛做飯的強子
廚師,美食達人
所需材料:
熟豬耳、黃瓜、大蒜、鹽、白糖、蠔油、生抽、香醋、辣椒油、香油、花生米、香菜
制作過程:
第一步:准備熟豬耳一只,斜刀片成片,切好放入盤中備用
第二步:准備黃瓜一根,先對半切開,再斜刀切成塊備用
第三步:准備剝好皮的大蒜,先拍碎再切成末,放入盤裏
第四步:切好後,調個料汁,加入少許鹽,白糖、蠔油、生抽、香醋、辣椒油、香油,攪拌攪拌,化開調料
第五步:化開後,倒入切好的黃瓜、豬耳朵、油炸花生米,再放入一小把香菜段,撈拌撈拌,完成
夏天晚餐常吃四道刮油涼拌菜,清涼又減脂,三周輕松
立秋後這湯要多喝,比牛肉湯便宜,比雞湯更滋補,鮮
市場碰到它別猶豫,2元一斤,多買些曬幹存放好,冬
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若在菜市場見到“它”,那是你有福,別猶豫,抓緊帶
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