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小編的世界 優質文選 老饕
字體大小：小 中 大 特 預 2021年8月28日 - 老饕小編 ： 小編 天氣 炒菜 涼拌菜
長孫熙雪
美食領域愛好者
天氣炎熱我們家最喜歡的就是涼菜了，最愛的就是3種，做法超級簡單又解饞
1：生菜拌雞蛋
食材:雞蛋、生菜、洋蔥
做法:生菜切成小段,洋蔥切片,放入煎好的雞蛋,淋入醬汁,抓勻入味
2：低脂大拌菜
食材:雞蛋、胡蘿卜、青瓜、豆芽、菠菜、木耳、魔芋絲
做法:雞蛋煎熟切條,蔬菜分別燙熟,放入盤中,淋入醬汁抓拌均勻
3：蝦仁海鮮菇涼拌菜
食材:鮮蝦、海鮮菇、黃瓜
做法:鮮蝦煮熟去殼,海鮮菇焯水,黃瓜拍扁切段,淋入醬汁抓勻入味
這樣吃菠菜，保證你會愛上它，健康快手涼拌菜，一定
涼拌苦菊正確做法，清熱去火，脆嫩爽口又解膩，下酒
100元做六道菜，色香味俱全，朋友：下次不敢來了
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