收藏本站

電腦請使用 Ctrl + D 加入最愛
手機請使用 收藏
關閉

小編的世界 優質文選 老饕

夏天的爽口涼拌菜——老虎菜


字體大小:
2022年3月14日 -
:     
 

爽口老虎菜

材料 :

青椒100克,香菜50克,大蔥30克,鹽、醋、味精、香油各適量。

做法:

1、青椒去蒂、去籽,切成細絲

2、香菜去根和老葉,洗淨,切成小段

3、大蔥洗淨切絲

4、把所有菜放入盆中

5、把所有調料調勻成味汁

6、倒入盆中充分拌勻,裝盤上桌即可

營養點評:

老虎菜是一道色香味俱全的涼拌菜,屬於東北菜。用香菜與辣椒共同切絲涼拌,口味鮮香辣(糖友注意微辣即可),在炎熱的夏天來上這麼一道涼拌菜清爽開胃,對於消食也有幫助。

-----本文結束--------

關注下方↓卡片關注糖友圈,進入糖尿病管理深水區!

  大家在看    
這樣吃菠菜,保證你會愛上它,健康快手涼拌菜,一定

這樣吃菠菜,保證你會愛上它,健康快手涼拌菜,一定

涼拌苦菊正確做法,清熱去火,脆嫩爽口又解膩,下酒

涼拌苦菊正確做法,清熱去火,脆嫩爽口又解膩,下酒

100元做六道菜,色香味俱全,朋友:下次不敢來了

100元做六道菜,色香味俱全,朋友:下次不敢來了

清涼一夏:涼拌黃瓜的秘訣與調味魔法_調料_味道_

清涼一夏:涼拌黃瓜的秘訣與調味魔法_調料_味道_

俗稱“紅火麻”,葉片密布小毒刺,在城裏卻是“高鈣

俗稱“紅火麻”,葉片密布小毒刺,在城裏卻是“高鈣

精選10條國慶節最新祝福語,國慶節快樂

精選10條國慶節最新祝福語,國慶節快樂

鮮辣味美的涼拌粉魚,簡單好吃,Q彈爽滑,不錯的涼

鮮辣味美的涼拌粉魚,簡單好吃,Q彈爽滑,不錯的涼

夏天涼拌菜好吃有竅門,記住“3要2不要”,清脆爽

夏天涼拌菜好吃有竅門,記住“3要2不要”,清脆爽

【圖解】為什麼要打新冠疫苗加強針?哪些人可以打?

【圖解】為什麼要打新冠疫苗加強針?哪些人可以打?

小心!涼拌菜這些風險你得知道!

小心!涼拌菜這些風險你得知道!