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南瓜最新吃法,不燉不炒不涼拌,加“它”一起做,美味又解饞!


2022年6月10日 - 老饕小編  
   

南瓜最新吃法,不燉不炒不涼拌,加“它”一起做,美味又解饞!秋天正是一個豐收的季節,這個時候瓜果蔬菜更是應有盡有,大家發現沒有現在的蔬菜,種類也是分為很多種,尤其是在秋天,但是我依然是非常喜歡吃南瓜,現在正是吃南瓜的季節。南瓜的營養價值不僅高,而且味道更是非常的美味,經常吃的話,對於我們的皮膚也是非常好的。

對於南瓜來說,它的吃法也有很多種,不管是炒著吃或者是燉著吃,都是一個不錯的選擇,除此之外,還有很多人都是將南瓜做成甜點來吃的。其實南瓜還有一種最新的吃法,這種最新的吃法不僅顏值高,而且味道更是非常的美味,南方的這種最新吃法,很多人都沒有吃過。

今天跟大家分享,南瓜最新吃法,不燉不炒不涼拌,加“它”一起做,美味又解饞!其實這種最新的吃法就是加南瓜做成南瓜餅。我們平常做南瓜餅的時候,基本上都是在南瓜直接做成南瓜餅了。其實南瓜加上“它”一起做。營養價值還會翻倍呢?

到底是哪種食物呢?其實這種食物就是我們平常吃的蘋果,蘋果的營養價值是非常的高,而在裏面含有的維生素和膳食纖維都是非常的豐盛,經常吃蘋果的話,對於瘦身效果也是非常好,現在我將蘋果南瓜煎餅的做法教給你們,首先我們只需要准備南瓜,蘋果,糯米粉,芝士和冰糖就可以了。



  

南瓜去皮切成塊兒,放入鍋中蒸熟,搗成泥,放溫的時候裏面加入糯米粉,揉成面團之後備用。蘋果去皮,清洗乾淨之後切成小丁狀,放入鍋中裏面加入適量的冰糖,同時再加入適量的水,大火煮開之後轉為中火,煮至沒有水分的時候關火。面團切成大小均勻的劑子,壓成餅之後,裏面加入芝士和蘋果餡料。收好口子之後,按壓成餅。放入煎鍋中進行煎至兩面成金黃色的時候就可以了。南瓜最新吃法,不燉不炒不涼拌,加蘋果一起做,美味又解饞!你們有沒有吃過蘋果南瓜煎餅呢?