夏季最愛的6道涼拌菜,營養好吃,清爽開胃又解膩!

夏季天氣悶熱總是沒胃口,

這時來點涼拌菜開開胃最合適不過了,

你還不知道怎麼做涼拌菜?

六道簡單的涼拌菜教程分享給你,

趕快學起來吧!

一、涼拌黃瓜

材料:

黃瓜,切成細長條、大蒜,切碎、生姜,切碎、醬油、醋、糖、食用油、鹽和胡椒粉、香菜,切碎(可選)

做法:

二、涼拌海帶絲

材料:

海帶絲,用清水泡發至軟化,瀝乾備用、黃瓜,切絲、胡蘿卜,切絲、青椒,切絲、醬油、醋、糖、食用油、鹽和胡椒粉

做法:

三、涼拌豆腐皮

材料:

豆腐皮,泡發至軟化,切成適當大小、黃瓜,切絲、胡蘿卜,切絲、青椒,切絲、蒜末、香菜,切碎、醬油、醋、糖、食用油、鹽和胡椒粉

做法:

四、涼拌西紅柿

材料:

西紅柿,切成小塊、蔥,切碎、香菜,切碎、醬油、醋、糖、食用油、鹽和胡椒粉

做法:

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