午飯不吃米不吃面，包菜加它炒一鍋，是菜也是飯，家人都愛吃

遼南蟹百家榜創作者，優質創作者今天這個飯跟燜飯燜面還不太一樣，屬於炒粉類食物，這粉用的是我們當地特產“粉條”。粉條是用紅薯澱粉工加而成的，口感筋道且順滑，可以涼