寶寶泡腳會導致扁！平！足？聽聽專家怎麼說

母嬰育兒研究室

相關專家表示：這個說法並不靠譜

網上流傳著一個說法：常用熱水給孩子泡腳會導致足底韌帶變得松弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。

事實上，孩子足弓發育關鍵期在三至六周歲，扁平足的形成，更多還是遺傳因素影響。熱水泡腳要想泡出扁平足，還真不是件容易的事。

兒-科-醫-生表示：臨-床-上從未發現熱水泡腳能對韌帶產生影響，既缺乏理論依據，也沒有大量樣本研究支持。兒童用熱水泡腳會導致扁平足這個說法並不靠譜。

不建議三歲以下寶寶泡腳

嬰兒的皮膚嬌嫩，神經系統、骨骼、韌帶都在迅速的發育中，很容易燙傷或影響發育，所以不建議給小寶寶泡腳。

三歲以上的寶寶，泡腳也要注意這些：

01、水溫一般以37攝氏度為佳

幼兒皮膚細嫩，對水溫比較敏感，成年人覺得剛剛好的水，對寶寶們來說可能就太燙了。

02、時間不宜超過5分鐘

長時間用過熱的水泡腳，也會給寶寶的感覺神經系統帶來不利影響。甚至出現寶寶心率過度加快，腦部供血不足而出現頭暈的情況。

寶寶泡腳的兩個注意事項

一、不要剛吃完飯就泡腳

剛吃完飯後，血液會湧到腸胃，進而幫助消化食物。

如果這時候泡腳，大量血液就會流向下半身，開始與腸胃“爭奪”血液，影響腸胃對食物的消化。

二、在家長的陪伴下泡腳

寶寶小的時候很難保持長時間的坐姿，需要家長在旁邊陪伴。同時可以及時關注水溫，如果開始下降，就可以結束泡腳，盡快幫寶寶擦幹。

只要爸爸媽媽們做好准備工作，

偶爾給寶寶泡泡腳也是舒服的！

睡前用熱水泡一下腳再進被窩，

一定會睡得又暖又舒心。

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