《夏季消暑湯先行, 幾款消暑湯做法拿去》 【排骨煲苦瓜綠豆湯】 主料 綠豆:50;苦瓜:2條;排骨:500 輔料 蒜頭:10;蔥:1根;姜片:10;花椒:5 具體步驟 1.鍋中熱油爆香姜、蒜、花椒 2.放入排骨爆炒至變色,放入適量的鹽。 3.盛出炒好的排骨至電飯鍋中放半鍋水查上電 4.將苦瓜去掉籽切小塊。 5.電飯鍋中沸水後倒入處理好的苦瓜和綠豆 6.電飯鍋煲至40分鐘左右撒上蔥花盛出即可。 【豌豆苗花甲湯】 主料 豌豆苗:200;花甲:200 輔料 油:適量;鹽:適量;胡椒粉:適量;蔥花:適量;枸杞子:適量;雞精:2;姜絲:適量 具體步驟 1.花甲用少許鹽搓乾淨,清水過幾遍備用。 2.豌豆苗摘去老梗,洗淨備用。 3.備好姜絲蔥花和枸杞子 4.沸水鍋中倒入花甲煮至殼張開,撈出,再用清水洗淨待用。 5.沸水鍋中,放入姜絲,枸杞子,食用油,花甲,豌豆苗煮片滾,翻勻,放入雞精,胡椒粉煮至豆苗花甲熟,放入蔥花即可。 【番茄瓜片雞蛋湯】 主料 番茄:1個;黃瓜:1根;雞蛋:1個 輔料 蔥花:適量 具體步驟 1.黃瓜洗淨切片。 2.番茄洗淨切丁。 3.雞蛋打散。 4.鍋中倒油放入番茄丁翻炒。 5.番茄炒化 6.放入蔥花和水。 7.水開後放入瓜片。 8.淋入雞蛋液。 9.出鍋前放入鹽和味精調味即可。 《夏季消暑湯先行, 幾款消暑湯做法拿去》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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夏季消暑湯先行, 幾款消暑湯做法拿去
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