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即時通
這個冬日“王牌菜”,比燕窩還養人!健脾養胃防便秘,5塊能買一大根
入冬後,每晚當零食吃一小把,補血益氣,大肚子平了,人顯年輕了
“清水煮一寶,有病馬上好”,每天吃一點,健脾養胃,護肝強腎!
冬季養生怎麼做?芝麻來一把,補血潤燥又降壓,保肝護肝也用它
「天天養生」冬日早上能喝到這碗粥,暖身養胃又健脾
我家隔兩天就會吃這飯,勁道又好吃,養胃還抗餓,每次都能吃兩碗
早餐別只知道喝豆漿,試試養胃的南瓜米糊,口感濃鬱更好喝
我家的早餐火了,營養豐富又頂飽,養胃好消化,做法簡單,孩子愛吃不挑食
女人不想老太快,多吃3種生血補血的食物,讓你面色紅潤顯年輕
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