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趙曉:天氣越冷,四肢越痛?是啥情況_木瓜_經絡_治療


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2026年1月20日 -
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趙曉:天氣越冷,四肢越痛?是啥情況

作者:養生意識要跟上

趙曉:天氣越冷,四肢越痛?是啥情況

我是趙曉,廣東公立三甲醫院骨科副主任中醫師。現定期在廣州宏韻中醫館坐診。

現在各地都迎來大降溫,天氣逐漸寒涼,很多患者朋友又開始“頭痛”了。寒風一吹過來,身上不是這痛就是那痛,比如腰腿痛、關節痛、足跟痛,屈伸不利;老是感覺涼颼颼的,就算穿再多衣服也不行。這究竟是什麼回事呢?這多與寒風濕邪侵襲有關。當寒風濕邪氣侵襲人體時,阻礙氣血運行,形成淤血,阻塞經絡順暢流通,引發疼痛。那,我們該怎麼調理呢?

今天我就介紹一個中成藥——木瓜丸,主要由12味藥組成,幫你趕走風寒濕邪氣,疏通全身經絡,對於治療腰腿痛、關節痛、足跟痛等有不錯的效果。接下來,結合一則醫案來看看。58歲的張先生,反複出現腰痛,放射至腿痛,尤其是天氣轉冷時,疼痛感加重,伴有酸脹感,行走不太方便,嘗試過多方治療,服用過西藥止痛藥,貼過消炎鎮痛膏,效果都不明顯。詳細溝通後,檢查舌脈:舌淡胖,邊有齒痕,苔白膩,脈弦滑。

綜合情況,辨證為寒濕阻絡導致的痹證。當時用到木瓜丸和獨活寄生湯加減開方:木瓜丸,加入當歸、川芎、杜仲、桑寄生、細辛、白芍、獨活、党參、甘草、秦艽、大棗、茯苓、牛膝。配合按摩、針灸調理。治療一個月,腰痛、腿痛都有減輕,酸脹感慢慢消了;原方稍更改,續服兩個月,腰痛、腿痛明顯減輕,偶爾外出散步,各方面都有好轉。繼續調方鞏固一段時間。下面,來看看當時的用方思路。

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制川烏、制草烏能散寒止痛、祛風除濕,主要以散寒為主;牛膝、狗脊補肝腎,使筋骨強壯;威靈仙、雞血藤、海風藤入藥走經絡,能夠疏通筋脈;木瓜、白芷能祛風除濕、還能舒筋活絡;再加入當歸、川芎、人參,能夠大補元氣,補氣活血;如此下來,起到祛風散寒、活血通絡的功效;最終患者張先生的病情得到控制。

最後提醒大家,任何疾病都需結合年齡、病程、症狀等辨證用藥,切不可照搬經方使用,調理的過程也需根據好轉情況調整組方。