“對很多長期股東來說，每年的分紅，已經成為自己重要的收入來源，就像公司給自己的耐心持有‘發績效獎金’一樣。”
文 /巴九靈
巴菲特曾說過：“如果你不想持有一只股票十年，那就不要持有它十分鐘”。
很多人覺得買股票，就是賺取買入和賣出之間的價差，因此當然希望股價漲得越快越好，但對於耐心的股神而言，一家靠譜的企業，即便股價長期不動，靠股息和分紅，也能獲得可觀的回報。
除了股神，市面上如社保基金、保險資管和國家養老金這些動輒幾百上千億資金的 耐心資本，在等待獲得超額回報的同時，每年其實也在等待分紅。
如今，這種專屬於大資金和專業投資者的玩法，正在普通年輕投資者之間流行開來。
他們紮堆的理財社區中，討論的畫風已經變了。
“00後炒股小登報到，不想追漲殺跌，每月定投銀行股，目標攢夠10萬股吃利息”；
“股息率5%以上的票還有哪些？求推薦，我只想安安靜靜吃分紅”；
“家人們，今年的分紅已經到賬了，比去年多了800塊，感覺比發工資了還爽！”
“攢高股息”到底是怎麼回事？年輕人不看股價看股息這件事，有沒有隱藏的風險？
年輕人不愛股價愛股息
簡單而言，當我們買入一家公司股票，我們就成為了該公司的股東。公司賺了錢後一般會將利潤進行擴大再生產，但也會選擇性拿一部分錢回饋股東，這就是“現金分紅”。
分紅對上市公司而言非常重要，例如，2023年度股東大會上，格力的董明珠曾表態：“爭取每年分紅，但股東不能苛求賺多少分多少。”
很多聽到這句話的格力股東都心裏一緊，生怕明年格力不分紅了。
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畢竟，對很多長期股東來說，每年的分紅，已經成為自己重要的收入來源，就像公司給自己的耐心持有“發績效獎金”一樣。
那麼，分紅的過程具體如何完成呢？
當我們買入股票以後，上市公司會設定一個“股權登記日”，只要在這一天收盤時仍持有股票，就能享受這一周期的公司分紅，具體而言，現金會自動打到證券賬戶，投資者不需要任何額外操作。
因此，當投資者在買入某個股票時，不止能享受上漲帶來的收益，也會有分紅這樣的“意外之喜”。
以某投資者買入農業銀行為例，TA在2025年的4月份，以每股5元的價格買入10萬元農業銀行股票，並持有至今。總體收益率可以分為兩部分。
第一部分的收益是股價上漲帶來的收益。截止2026年的7月14日，農業銀行股價是在6.37元，股價上漲帶來了2.74萬元收益。
第二部分，就來自分紅。
2025年農行實施了“中期加末期”兩次分紅，中期每10股派1.195元，該投資者實際到手2390元；末期每10股派1.30元，實際到手2600元兩次合計4990元。
兩次加總，整體收益達到了32%。
剛入股市不久的年輕人，也就是炒股小登們，看到了其中的收益，於是在市場利率不斷走低的大環境中，就此買入那些分紅慷慨的上市公司，希望能“攢到高股息”。
年輕人開戶炒股
從歷史看，具備高股息個股並不均勻分布在各行各業的，它們大都有很強的行業特征，尤其集中在一些“悶聲發大財”的傳統領域。
▶▷第一類自然是銀行股，銀行股是高股息板塊的絕對主力。2025年年度數據顯示，41家進行分紅的上市銀行的平均股息率高達4.68%。其中工農中建交郵國有六大行，已連續多年保持“30%分紅率”底線。
▶▷第二類是公用事業龍頭，比如電力股和高速公路上市企業等。這類公司的特點是經營收入極其穩定，電費和過路費基本不受經濟周期波動影響，且現金流充沛，能夠做到每年雷打不動的分一部分利潤給股東。
▶▷第三類則是其他現金流充裕，經營穩定的傳統行業龍頭，比如保險、電信運營商、家電龍頭等。這些公司盈利模式成熟，行業格局穩定，資本開支小，有充足的能力通過分紅回饋股東。
“攢高股息”為什麼火了？
高股息個股已經存在了幾十年，為什麼當前，“高股息”突然火了呢？主要原因有三點。
◎ 首先，市場風格劇烈切換，資金開始尋找避風港。
近期AI科技板塊大幅度回調，被市場“毒打”了的炒股小登們，開始寄希望於“穩穩的幸福”。
機構也這麼看，如國信證券就表示：當前科技板塊交易擁擠度已處歷史極值，短期回調風險需警惕，相較之下，紅利板塊，國內低利率環境下高股息相對固收性價比突出。
中國銀河證券表示：長期低利率環境延續，資產荒邏輯未發生根本性變化，銀行紅利價值有望繼續受到市場青睞。
圖源 ：網絡
◎ 其次，隨著中報行情到來，市場迎來超級分紅月。
2026年7月10日，銀行板塊密集分紅，一周時間內10家銀行合計派息超過900億元；截至7月13日，滬市上市公司已完成現金分紅8900億元，此外還有2600億分紅將在近期密集落地。
數據還顯示，2025年度實際累計分紅金額超百億元上市公司達到22家，工商銀行、中國移動、建設銀行三家公司分紅均超過千億元。
◎ 第三，無論是當下還是歷史，“攢高股息”收益率可觀。
目前，四大行1年期定存利率僅為0.95%，而當前上市銀行股息率平均約5.13%。
42家銀行股息率一覽表
數據來源：Wind
歷史看，據華創證券統計，自2010年起持有銀行指數至今，收益率可以高達170%。如果是2015年上一輪牛市買入銀行股，至今收益率約為92.9%。就算是2020年創業板牛入市買銀行股，收益率也可以達39.6%。
“攢銀行股”很好，但需注意三大風險。
盡管“攢高股息”看起來很曼妙，但若資產配置的功課做不到位，也會面臨巨大風險。
▶▷第一個風險：賬面虧損和分紅收益可能同時存在。
社交媒體上有個股民的親身經歷，為我們很好地詮釋了這類風險。
家住山西的王先生一直偏向於分紅穩定的大盤藍籌股，2025年7月份他經過慎重考慮看中了大秦鐵路，當時的大秦鐵路股價6.5元左右，股息率表現不錯，他認為鐵路股業績穩定，現金流充足，分紅有保障，所以一次性買了50萬元，計劃長期持有，靠分紅獲利。
王先生本以為選對了優質藍籌後能夠安穩吃分紅，沒想到大秦鐵路股價震蕩走低，股價跌至7月14日的4.68元。
綜合計算來看，盡管王先生靠著分紅得到了17000元的分紅收入（未扣除稅費），但由於股價大跌虧損了28%，算上分紅也損失了24.6%。