尋味家常——青椒燜黑山羊、砂鍋酸菜羊肉、黑醋羊靴筒

匯食

青椒燜黑山羊

主料:

黑山羊500克。

輔料:

青紅椒、蒜子各少許。

香料:

八角、桂皮、當歸、陳皮各少許。

調料:

糖、味精、鹽、雞粉、香油各適量。

做法:

1、羊肉用開水煮十分鐘,撈出切成片,待用。

2、用菜籽油煸香薑片後,倒入羊肉翻炒,然後依次放入八角、桂皮、當歸、陳皮、干辣椒,炒香後倒入高湯,加鹽、味精、胡椒粉調味,再將八角、桂皮、當歸、陳皮、干辣椒挑出,倒入將大蒜子、青紅椒段,裝盤即可。

砂鍋酸菜羊肉

砂鍋酸菜羊肉乃是一道川菜製作,酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩,還能能增進食慾、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,抵禦風寒之功效。

主料:

羊後腿肉250克,酸白菜250克,粉絲15克,大蔥、香菜末、薑片、蔥末各少許。

調料:

鹽、味精、料酒、醬油、香油、胡椒粉各適量。

製作步驟:

1、粉絲用清水浸發後,撈起剪成長段,待用。

2、酸菜片薄後,再切成細絲,擠去水份,待用。

3、羊肉洗凈後切薄塊,納盆加鹽、味精、料酒、胡椒粉、醬油、香油拌勻,待用。

4、凈鍋下開水,倒入酸菜絲稍煮,再放入羊肉塊,煮熟後再放入粉絲,大火燒開後倒進砂鍋中,撒上香菜末即可上菜。

黑醋羊靴筒

原料:

c小編,家常,青椒,黑山,尋味,山羊,黑山羊
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