
紅棗糯米蒸餅是一道美味的甜品,同時能補血養顏,非常適合女性食用。棗香撲鼻,口感綿軟,營養豐富,特別適合早餐食用。紅棗糯米糕我們家隔兩天就做一次,用來做早餐或者是甜品都是非常的不錯,具有美容養顏的效果而且也有補血的作用,而且做好的紅棗糯米糕,吃起來軟糯香甜,不管是大人還是小孩,都是非常的喜歡吃,可比買的要健康美味很多。

紅棗:含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種胺基酸等豐富的營養成份。中醫認為紅棗有健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性等作用
糯米:富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用,是一種溫和的滋補品
紅棗糯米蒸餅
所需食材:紅棗10顆、糯米粉250g
輔助食材:白糖20g
所需工具:不鏽鋼蒸鍋(或竹製蒸籠)
第一步
碗中倒入清水
放10顆紅棗,清洗乾淨
紅棗去核
切碎一點
往250g糯米粉中加20g白糖
邊加開水邊攪拌
攪拌成絮狀後,放上剛切好的紅棗碎
揉一揉,搓成長條
大家好,我是軟妹。紅
第三步
準備一個玻璃容器
裡邊刷上薄薄的食用油
放上糯米麵團,按壓緊實
蓋保鮮膜
放鍋中,把麵糰蒸熟
拿出來放涼,微冷卻定型
用刀切成條狀
鍋刷少許油