大家好,我是娟子,今天來為大家分享一道海帶絲好吃的做法,這樣做的海帶絲酸辣爽口,營養美味。
海帶是我們生活中常見的一種食品,無論是燉湯,炒菜,涼拌都可,海帶富含豐富的營養物質,排毒減肥的功效顯著,特別是現在的人,經常用電腦,手機,更應該多吃些海帶,防輻射 ,還有降血壓,降血脂等作用
下面我們一起來看看娟子是如何製作的
1;先將泡發好的海帶捲起來切成絲

2;將切好的海帶絲冷水下鍋,水開後再煮兩分鐘左右,撈出過涼水以保留口感
3;取一個胡蘿蔔去皮,從中間切開先切成片,再切成絲備用
4;準備三個小米辣洗凈切碎,如果喜歡吃辣的,儘量多切一些
5;蒜去皮拍扁切成末

6;鍋中倒油燒熱,放入切好的胡蘿蔔絲,中火將胡蘿蔔絲炒軟,炒出香味
7;放入切好的蒜末和辣椒圈,翻炒均勻炒出香味

8;倒入海帶絲大火翻炒均勻後,倒入少許的料酒去腥
9;加適量的鹽調味,倒入陳醋去腥增香,翻炒均勻後即可出鍋裝盤

10;一道酸辣味的炒海帶絲就做好了,比涼拌的更美味,喜歡的快動起手來試試吧
小貼士;