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清燉草魚這樣做,魚肉鮮嫩入味,湯汁鮮美,並且做法還簡單


2021年12月07日 - 美食小編  
   

李哥探廚20:28美食家,美食領域創作者

今天我給大家分享一款美食,它含有豐富的不飽脂肪酸,能有效地促進血液循環,保護心腦血管的美食。也是愛美女士優先選擇的美食。此菜簡單易做,是每個家庭都能做好的美食此菜就是……清燉魚。廢話少說下面我就給大家分享。

清燉草魚詳細教程:

1.購買新鮮的草魚宰殺,去除魚鱗,內髒,腥線,魚鰓,流水下沖洗幹淨血汙。

2.用刀在魚背兩側打花刀。

3.切適量姜絲,蔥絲再倒入適量的料酒攪拌均勻。

4.把攪拌均勻的姜絲,蔥絲塞到魚腹內,剩下的在魚外面兩側塗抹均勻,大約醃制25分鐘,去除姜絲蔥絲扔掉。並在流水下把魚洗淨,控幹水分。

5.淨鍋上火倒入色拉油,燒制六成熱,把魚放入油中炸至片刻即可。

6.倒入清水,然後倒入適量的蔥姜絲,味精,料酒,胡椒粉,精鹽,大火燒開,然後小火慢慢燉制成熟,出鍋撒上香菜段,在滴上香油即可品嘗

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