收藏本站

電腦請使用 Ctrl + D 加入最愛
手機請使用 收藏
關閉

小編的世界 優質文選 健康

青州8旬老人愛養生,20年抄寫70萬字養生經!


字體大小:
2021年1月27日 -
:     
 

青州商務網

青州商務網官方帳號

00:41

濰坊青州市盛世華庭小區裏有一位愛抄養生經的耄耋老人,他叫李恒啟,從2001年至今,二十年的時間共抄寫筆記37本約70萬字資料。

記者在李恒啟老人家中見到了他抄寫多年的養生保健資料,這些海量的知識全部來自他翻閱的報刊雜志,而且資料都做好了目錄,方便查找。

李恒啟不光愛抄寫養生經,同時也把自己學到的養生思想運用到生活中來,每天規律作息,81歲的年紀,臉上皺紋不多,腰杆筆直,2020年去查體,各項指標都很正常。

與李恒啟同事多年的劉其安也已年逾八十,兩人經常一起散步,鍛煉身體,每每在家中看到李恒啟伏案抄寫養生經,劉其安就覺得這份堅持讓他敬佩不已。李恒啟老人不光自己研讀養生經,還自創養生操,鍛煉身體的同時,也毫不吝嗇將養生方法傳授他人。

  大家在看    
顧建文:遊刃於顱腦的勇士

顧建文:遊刃於顱腦的勇士

養生說丨房顫患者易引發腦卒中?

養生說丨房顫患者易引發腦卒中?

年輕人的養生之道

年輕人的養生之道

太子烏梅茶,出自廣東省中醫院“德叔養生藥膳房”的

太子烏梅茶,出自廣東省中醫院“德叔養生藥膳房”的

今日小雪|你應該知道的節氣養生秘訣

今日小雪|你應該知道的節氣養生秘訣

哈爾濱五博胃腸醫院:立冬養生兩款暖胃湯

哈爾濱五博胃腸醫院:立冬養生兩款暖胃湯

「名醫談藥」五指毛桃治骨傷竟有這功效!專家教你妙

「名醫談藥」五指毛桃治骨傷竟有這功效!專家教你妙

京醫通 | 焦慮、失眠怎麼辦?1個動作放松身心助

京醫通 | 焦慮、失眠怎麼辦?1個動作放松身心助

45歲是一道坎,提醒中年人:出現四種表現,或許是

45歲是一道坎,提醒中年人:出現四種表現,或許是

發現就是中晚期的腸癌,一個方法可以避免

發現就是中晚期的腸癌,一個方法可以避免